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经常肠痉挛怎么办

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医生主讲实录

如果经常性的反复发作肠道痉挛,这个情况平时就需要注意保养,保养好了才能够减少肠痉挛反复发作的几率。

平时必须注意保暖,不要受凉,在饮食方面需要特别注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃烧烤之类的,不要吃太肥腻的肉食,因为太肥腻的肉食不容易消化,会容易加重肠道的负担,导致平滑肌痉挛,引起腹痛的现象。

平时应该尽量注意清淡饮食,还需要注意适量的活动,能够促进胃肠的蠕动,促进排便。减少肠道痉挛复发的几率。在饮食方面注意,在生活习惯方面还需要注意,还需要注意保持心情舒畅,不能太紧张。

以上内容仅供参考

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