无糖燕麦片糖尿病人可以吃吗

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医生主讲实录

无糖燕麦片糖尿病患者是可以吃的,无糖的燕麦片属于粗粮的一种,含纤维比较多,不容易升高血糖,是鼓励糖尿病患者多吃的一类食物,特别是买生的燕麦片直接来煮成粥,对糖尿病患者来说会更好。如果是已经加工好的燕麦片,不加有糖,糖尿病患者也是可以吃的。

糖尿病患者需要做到糖尿病饮食,合理分配碳水化合物,糖,蛋白质三者的比例,要适当的运动,如果通过饮食和运动控制,营养控制不好,就需要使用药物来控制血糖。

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