急性肠胃炎发过之后该如何调理

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医生主讲实录

急性肠胃炎发过之后要注意保持良好的饮食及生活习惯,饮食清淡易消化,以容易消化的清淡流质、半流质饮食为主,如白面汤、小米粥、面条、大米粥等等,避免油腻、油炸、辛辣、刺激、过甜、过酸以及肉类等不容易消化的食物。

少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张,忌烟酒、浓茶、咖啡等等。必要时最好能够到医院就诊,进一步完善胃肠镜等相关的辅助检查,进一步明确病因。

以上内容仅供参考

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