为你推荐

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4419次

• 减肥期间吃什么主食

  减肥期间主食的选择，原则上建议吃升糖指数低、饱腹感比较强的食物有助于减肥，像燕麦或者是荞麦这类的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于减肥的成功。像荞麦或者燕麦这样的食物，升糖指数低，糖分含量少，吃完以后不容易增加热量的过多摄入，这样有助于热量的摄入减少，有助于消耗的热量大于摄入热量，就有助于减肥的成功。同时这类食物的饱腹感比较强，吃完以后不容易饿，在减肥的时候，好多人减肥不成功的原因就是因为忍受不了饥饿的感觉。当然在吃这类食物的同时，还是要把握摄入的总体热量要小于消耗的热量，消耗的热量相对比较多，摄入的热量相对比较少，体重就可以得到有效的减低，而且要做到循序渐进，逐渐减少体重的效果，否则短期的暴瘦有可能导致体重的反弹。

  

  01:33
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-20 5132次

• 减肥期间拉稀是排油吗
  减肥期间拉稀并不一定是排油，拉稀是指粪质稀薄，水分增加，也有可能是见于着凉或者是细菌感染，或者是病毒感染。如果拉稀的次数比较多，建议到医院的消化内科就诊，通常的情况下还需要查一个大便常规，如果是急性肠炎所导致的，通常需要用药物来治疗。所以，在减肥期间如果有拉稀的现象，并不一定是排油，要选择科学的减肥方法，比如控制饮食的量，调整饮食的结构，适当的增加运动来减肥，另外也可以考虑中医的一些方法，像按摩天枢穴等等。
  语音时长 01:14”
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-07 4513次

• 痛经是正常现象吗
  痛经是不正常的现象，所谓的痛经就是在月经期间出现肚子疼痛比较明显和剧烈。这种情况一般是由于体内激素分泌失调，导致前列腺素释放过多，会引发子宫痉挛收缩，导致子宫内膜出现缺血，缺氧的现象引起痛经，这又叫做原发性的痛经。如果是继发性的痛经，是由于子宫内膜异位导致，比如在月经期间同房或者是做人工流产、做清宫的时候，宫腔内压力过大，导致子宫内膜异位进入子宫的肌壁间。或者是经过输卵管进入腹腔，在腹腔内种植并且生长，这种情况是继发性痛经的现象，这种情况都需要采取对症治疗的措施。
  语音时长 01:16”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-15 6594次

• 化疗期间出现恶心呕吐是正常现象吗
  病情分析：化疗期间出现恶心、呕吐是常见的现象，但并不是正常现象，之所以出现恶心、呕吐是因化疗药物损伤了人体的消化道黏膜细胞，导致一系列的毒副作用。有些患者化疗后出现恶心、呕吐、吃不下饭、营养状况差、身体虚弱，甚至有些出现白细胞、血小板比较低，免疫力比较差的问题，这样的身体情况不但影响病人的依从性还会影响化疗的疗效。意见建议：出现恶心呕吐除了使用止吐药对症处理，也可通过服用麦科尚复合菌物，打通排毒通道，帮助患者把化疗药物产生的毒素排出体外，避免对身体造成二次伤害，降低体内毒素水平，修复受损黏膜细胞，减轻恶心呕吐、白细胞低、血小板低等毒副作用等。同时注意清淡饮食，多吃富含营养、易消化的食物，多吃蔬菜、水果，也要保证肉类摄入，保证营养全面供应。 如需使用菌物疗法或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。
  刘嵋松 主任医师吉林省中医药科学院第一临床医院

  2022-04-19 1803次

• 滑精是正常现象吗
  病情分析：滑精不是正常现象，滑精是指以遗精1个月4次以上，无梦而遗，甚至因意念而精自流出为主要表现的不固类疾病，多因素体亏虚，或房事过度，以致下元虚惫，精关不固导致，除了频繁遗精外，通常还会伴有乏力、头晕、腰酸背痛、注意力不集中等症状，严重影响患者的生活质量，需要积极进行治疗。意见建议：在治疗方面需要补肾精、固肾精来使精关牢固，可以使用药物来进行治疗，比较常用的有固精补肾丸，其含有山茱萸、覆盆子、五味子、金樱子、熟地黄、肉苁蓉等成分，能够固精填精，对治疗滑精是很有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-12-13 1405次

• 吃阿胶拉稀是正常现象吗
  吃阿胶拉稀不是正常现象，可能是阿胶变质引起了急性胃肠炎，也可能是肠易激综合征导致的。1、急性胃肠炎：阿胶具有补气养血的作用，如果储存的方式不对或者储存的时间过长，可能就会引起变质，吃了之后可能就会引起急性胃肠炎，出现拉稀的现象，可能还会伴有腹痛，可以使用热水袋热敷腹部缓解，多喝一些水，预防身体出现脱
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 753次

• 减肥期间不拉屎正常吗
  是不正常的。减肥期间便秘也是属于正常现象的，但是一定要根据检查才能确定是否为正常，而且在减肥期间一定要注意排便的现象。减肥是否能够吃一些减肥药来进行减肥的，可以适当的进行运动运动可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解一些食物的积食，而且对于减肥的患者来说是不能够暴饮暴食的。在日常生活中，建议患者可以采取少量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1171次