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• 缓解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近总是失眠，导致白天也没有什么精神，干什么都丢三落四的，有没有什么好办法？药师：您好，一般偶尔一两次的失眠对身体健康是没有影响的，不用过于担心，保持正常的作息即可安然入睡。但是经常失眠的话就需要引起重视了。首先应该调整自己的生物钟，白天不要睡觉，可以多参加一些运动锻炼，晒晒太阳等，晚上睡觉前不要吃太饱，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以听听舒缓的音乐，但是不要刷视屏，追剧。其次，平时饮食要清淡易消化，俗话说，胃不和则卧不安。对于通过饮食和改善生活方式都无法缓解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族维生素或镇定催眠药物比如安定、地西泮、佐匹克隆等来进行治疗，还可以服用一些养血安神的中成药物像枣仁安神胶囊、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1295次

• 心绞痛发作时的缓解方法有什么

  心绞痛是由于向心脏供血的冠状动脉，变成狭窄或者发生了痉挛，导致心肌缺血而引起。如果既往有冠心病史或者心血管疾病高危因素者，突发胸闷、气短、胸骨后疼痛，有压迫、发闷或者紧缩感，应高度警惕心绞痛。一旦发生应立即采取以下措施：第一立即停止所有活动，就地采取坐位、半卧位或者卧位休息，不要站立。第二急救药品，硝酸甘油舌下含化，此外，也可以舌下含服麝香保心丸，可快速扩张冠状动脉，防止心肌缺血进一步加重，作用与硝酸酯类药物相当，是临床上治疗冠心病心绞痛的常用药物之一。第三吸氧，有条件者给予吸氧。第四控制情绪，心绞痛发作时，患者常常极度恐惧、紧张，这对心绞痛的缓解十分不利，要尽量保持镇静、放松心情。第五拨打急救电话，如果症状在半小时内，没有得到明显地缓解直接拨打120或者999电话，等待救护人员到来，不建议用私家车或出租车运送。因为车上没有抢救设备，一旦病人突发心脏骤停或者病情加重，无法立即实施抢救。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询相关医生和药师，在其指导下合理用药。

  

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  王祥 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-20 26894次

• 有什么方法能缓解牙痛
  要缓解牙痛要针对牙痛病因采取方法，比如用开髓引流的方法就能够缓解急性牙髓炎症，慢性牙髓炎症，急性根尖炎症所引发的牙痛。做脓肿切开引流可以缓解急性牙槽脓肿，急性智齿冠周炎症伴间隙感染导致的牙痛。做冠周冲洗能够缓解急性龈乳头炎，急性智齿冠周炎所导致的牙痛。患者有牙痛除了局部处理之外还有可能要使用抗生素来辅助治疗，比如使用硝基咪唑类的抗生素，使用广谱抗生素，临床上经常使用甲硝唑片，奥硝唑分散片，阿莫西林胶囊，头孢呋辛酯片等这些药物来辅助治疗牙痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-13 1723次

• 有什么方法可以缓解牙痛
  要想缓解牙痛肯定是有方法的，用什么方法是要看什么原因导致的牙痛，也就是说要针对病因采取方法才有可能缓解牙痛。患者有急性根尖周炎导致牙痛，就要开髓，要给牙齿钻洞，钻洞引流疼痛就能够缓解。患者有急性牙髓炎症导致牙痛，需要钻洞，需要用杀神经药物杀神经，疼痛会缓解。患者有急性智齿冠周炎导致牙痛，用生理盐水，用双氧水等去冲洗冠周组织，疼痛也能够缓解。牙痛病因很多，不同的病因导致的牙痛，疼痛性质不同，处理方法不同。
  语音时长 01:10”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-07 1410次

• 有什么缓解牙痛的方法
  病情分析：最有效和最快的缓解牙痛的方法是开髓引流术，也就是牙科医生用专用的器械把牙齿的牙髓腔打开，使牙髓腔内的炎症物质（例如渗出液、脓液、血液等）从开髓孔流出，这样就可以迅速减轻牙髓神经受到的压力，从而疼痛快速减轻甚至消失。意见建议：牙痛的主要原因是牙髓炎或者根尖周炎，因此，出现牙痛后建议及时到口腔科治疗，药物和其他方法都不能有效的止疼，只有专科牙医才能将患牙彻底治愈。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2021-01-26 801次

• 有什么方法可以缓解牙痛
  病情分析：慢性的牙痛可以选择口服止痛药缓解疼痛。急性的牙痛止痛药效果并不好，需要开放牙髓腔，引流牙髓腔内的炎症渗出物即可快速止痛。意见建议：牙痛产生的主要原因是龋病，龋坏的牙齿累及牙髓组织，导致牙髓炎症便产生牙痛。预防龋齿要做到掌握正确的刷牙方法，每日刷牙两到三次，保证晨起和睡前刷牙，保持口腔卫生。每年还要口腔检查一次，做到龋齿的早发现早治疗。
  邹波 主治医师聊城市人民医院

  2020-09-26 701次

• 缓解牙痛有效的方法
  牙痛可能是口腔卫生不佳、牙龈炎、牙周病、龋齿等原因导致。患者可以通过保持口腔卫生、冷敷、调整饮食、应用药物等方式缓解，还可以去医院针对性治疗。1、保持口腔卫生：保持口腔卫生是预防牙痛的关键，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-15 0次

• 缓解心悸的方法有什么
  心悸的原因通常有剧烈运动、情绪紧张、饮酒过多、贫血、甲状腺功能亢进症等，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解，出现不适后应及时就医。1、剧烈运动：进行了长时间的跑步、跳绳、打篮球等运动，会加快血液循环速度，还会导致心脏供血不足，从而出现不适症状，在休息后症状会自行消失，无需特殊干预。2、情绪紧张：如
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-01-23 0次