为你推荐

• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

  01:24
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 3886次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

  01:44
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20015次

• 缺铁性贫血吃什么菜好
  正如标题所说缺铁性贫血当然是先补铁补血，像一些补铁的食物有香菇、木耳，还有菠菜、芹菜、红豆、大枣以及黑豆等，都是含铁量比较多的一些食物，平时可以替换着吃。像一些新鲜的水果也可以吃一些像苹果，梨，香蕉，橘子，还有橙子，这些水果当中都含有丰富的维生素c，还有果酸。维生素c和果酸能够促进身体铁质的吸收，然后有利于铁质的合成，对于补铁补血有一定的促进作用能进一步更好促进铁质的吸收，对于缺铁性贫血有一定的帮助作用。另外还可以以多晒太阳，也有利于促进微量元素的吸收。
  语音时长 1:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-21 5888次

• 贫血吃什么菜
  首先对于营养不良性贫血，大部分就是见于一些婴幼儿、青少年以及妊娠和哺乳期的妇女，她们补充的铁剂如果不是很够。再就是一些偏食，还有女性月经量过多以及妊娠和哺乳期需铁量增加的情况，都可以产生贫血的发生。对于这一类病人，我们可以通过饮食的调整来改善缺铁性贫血，如果饮食控制不太好，可以吃一些药物来进行治疗。平时多吃一些菠菜和绿色的蔬菜，它里面的含铁量是比较丰富。另外也要多吃一些蛋类肉类和肝类，这些也能够补充足够的铁剂，吃一些丰富的绿叶蔬菜补充维生素c，可以促进铁剂的吸收。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-09 6968次

• 贫血吃什么菜好
  病情分析：贫血的情况有很多，一般都以缺铁性贫血为常见。如果是缺铁性贫血，平时要多吃一些含铁离子高的食物，比如菠菜，芹菜，猪肝儿，羊肝儿瘦肉，红枣，红豆等食物。意见建议：如果贫血比较严重的现象是可以服用一些铁剂和维生素的，饮食上也尽量要多样化，并需要查找贫血的原因。
  王强 主治医师聊城市人民医院

  2019-10-20 1101次

• 缺铁性贫血吃什么菜好
  缺铁性贫血需要多补充含铁丰富的食物，比如说菠菜、瘦肉、鱼、蛋、鸡肉、桂圆、红枣、猪肝、猪血，还可以服用阿胶，阿胶是补血的良品，对贫血的改善有着很好的作用。如果出现贫血很严重的话，还可以适当的口服一些铁剂，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，适当的补充一些叶酸，可以积极的改善贫血，定期复查血常规。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 2301次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的这种症状是属于神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各种菌类，各种笋类。也要多吃一些苹果，梨，香蕉，火龙果，这样都是可以有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 46次

• 哮喘吃什么菜好
  哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。当患者患有哮喘后会出现的基本症状有：突发性喘息、呼吸急促、胸痛胸闷、频繁咳嗽且多发于夜间。如果患者的病情比较严重，还有可能会导致呼吸系统受损，严重的可能会引起呼吸衰竭、肺部感染等并发症，从而威胁到患者生命。就目前对于哮喘的治疗而言，并未特效的根治药物，而
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-09-03 1815次