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• 高血压人吃什么最不好

  对于高血压的病人，我们一定要限制钠的摄入，就是说不要口太重、吃的太咸。实际上所有的不管是高血压，还是糖尿病等等这些，我们叫忌肥甘厚腻，就是说第一要清淡饮食、限盐，第二限糖，还有就是说对于油炸的食品，一定要控制。所以就是对于高血压的病人来说的话，我们限盐可能是作为一个非常重要的治疗部分，每天的服用量，原则上不要超过6克。如果血压特别难控制的时候，可能要控制在3克以下。所以限盐对于高血压的控制，应该来说是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 2035次

• 老年人高血压吃什么药好

  老年人随着年龄的增加，身体机能水平也在不断的下降，那么老年人高血压吃什么药好呢？一起来看一下吧。老年人治疗高血压应该做到对症、安全、有效、不良反应少。比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是个不错的治疗高血压的药物，不仅降压效果明显，降压作用平稳，而且对心率没有影响，非常适合适合老年高血压患者使用。但是需要注意，临床中降压的药物有多种，从大类讲可分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的特点性，因此患者不可自行随便选择降压药降压，一定要在专业医师的指导下，通过医生的经验和专业知识来为患者选择合理的降压药，提供一个最为有益的治疗方案。另外老年人往往伴随心脏机能有所下降，对于高血压合并心脏病患者情况下，治疗原则主要是控制血压在正常范围，通过药物逆转左心室肥厚的情况，比如应用ACEI类的药物，如果出现心衰要应用纠正心衰的药物，包括利尿剂等，如果合并冠心病，需要应用改善心肌缺血的药物，比如β受体阻滞剂。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 19208次

• 高血压吃什么油最好
  首先高血压患者不能吃的油就是动物油、脂肪油，像猪油。几种高血压比较适合吃的油：第一，橄榄油。橄榄油是对于心脑血管疾病防治最有效的一种食用油，能够防止高血压的并发症，降低外周血管的疾病，改善大脑功能，有助于延年益寿。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人体吸收，而且它本身不含有胆固醇，它富含亚油酸和植物蛋白，其中所含的亚油酸具有抗癌降低胆固醇，抗血压，软化血管，预防和改善动脉粥样硬化的作用。第三，菜籽油。它是食用油中为极佳的一个上等的植物油，它富含维生素e，脂肪酸，不含胆固醇。这个食用量一般没有什么限制，因为它是最健康的植物油，可以长期使用，具有明显的预防血管硬化和降血压的功效。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 43384次

• 高血压吃什么油
  高血压患者日常的食用油建议可以选择玉米油，对于预防和改善高血压，高血脂，动脉硬化能够起到积极的作用，可以长期食用。患有高血压病的患者必须要控制主食以及脂肪的摄入量，尽量少用或者不用糖果、点心、甜的饮料、油炸食品等高摄能食品，减少烹饪用盐量，盐的摄入量最好要控制在每日五到六克左右。尽量少吃酱菜等类食盐腌制的食品，同时也要少吃动物的内脏和动物的头等这些所富含的胆固醇含量都比较高，菜要清淡一些，多吃蔬菜，水果，尤其是深色蔬菜，海产品等，饮食要有规律，不要暴饮暴食，要坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时也要控制体重，保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 15214次

• 高血压吃什么油最好
  高血压患者选择一些植物油是比较好的，平时的时候一定要做到饮食的清淡，不要吃得过于辛辣刺激，特别是动物的内脏，肥肉等这样的食物要少吃一些，平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，多锻炼身体，控制体重，坚持的服用降压药物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 2502次

• 高血压吃什么油好
  橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，研究发现橄榄油有助于预防高血压，预防高血压并发症，降低外围血管疾病发病率，改善大脑功能，有助于女性引延年益寿。玉米胚芽油很容易被人体吸收，吸收率高达97%，其所含有的亚油酸具有抗癌，降低胆固醇，降血压，软化血管等作用。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2403次

• 高血压吃什么油最好
  首先高血压患者不能吃的油就是动物油、脂肪油，像猪油。几种高血压比较适合吃的油：第一，橄榄油。橄榄油是对于心脑血管疾病防治最有效的一种食用油，能够防止高血压的并发症，降低外周血管的疾病，改善大脑功能，有助于延年益寿。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人体吸收，而且它本身不含有胆固醇，它富含亚油酸和植
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 54740次

• 高血压适合吃什么油
  患者首先适合吃一些植物油，像一些脂肪油，猪油等动物油最好是不要吃。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1800次