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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 551405次

• 醋泡生姜的功效与作用

  醋泡生姜有什么功效和作用呢，醋泡生姜，是一种非常好的保健的方法，特别是对于咱们虚寒的人群，有一定的好处。第一，它有个强胃健脾的作用，因为这个生姜它辛辣、发汗、止呕，感冒的人群，我们常用这个醋泡生姜，能够改善感冒的症状，治疗头痛、咳嗽、呕吐都非常好。第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，经常吃生姜可以抗自由基，它比维生素E的作用还要好，延缓衰老，因此，醋泡生姜有养颜，抗衰老的作用。第三，有一定的防止脱发的作用，通过醋泡生姜呢，我们一个方面，口服以后可以防止脱发，再一个就是生姜局部应用，脱发比较明显的皮肤局部应用，也有很好的治疗脱发的作用。第四，有一个补肾壮阳的作用，醋泡生姜它本身有补阳的功效，有些男性如果阳气不足，可以多吃一些生姜泡醋，醋泡生姜这一种，它没有生姜的那种辛辣的味，但是它又保留着这种，姜的这种保健的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 668766次

• 醋泡姜的做法及功效与作用是什么
  醋泡姜的做法是将生姜切成薄片，最好使用鲜生姜，醋要选取原味的香醋，不能运用勾兑醋进行制作，将切好的姜放在瓶子内，把醋倒入瓶内，醋一定要盖过生姜，不能让生姜露出来，然后将醋泡的生姜放入冰箱中冷藏，一周以后就可以进行食用，每天吃两到三片的生姜，可以起到很好的降血脂的作用。同时，生姜可以散除我们的寒气，可以起到补充我们身体的正气，提升人体阳气，有养胃、减肥以及防脱发的作用。所以，吃醋泡姜对于我们的人体是有很大的好处。
  语音时长 01:28”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 100465次

• 醋的功效与作用是什么
  醋的功效与作用大致由以下两个方面：第一，对于醋的功效，醋是我们日常生活中常用的食材，对于醋的功效主要有清热解毒，开胃进食，活血化瘀，以及消食化积的作用。第二，醋的作用，醋有很多的好作用，尤其是对中老年患者能够软化血管，并且降低总胆固醇的含量以及改善动脉硬化，另外醋还能够利尿通便，对于便秘的患者有较好的治疗效果，醋也可以降低血压，并且能够健身以及消除体内的湿热，减少盐分的吸收。多吃醋可以减轻身体对于盐的摄入，另外醋还能够杀菌，缓解人的疲劳，以及对于头发也是有较好的效果，所以醋能够美容，减肥等等，在临床上或日常生活中，对于患者还是普通人都是可以多吃一些食醋的，对身体有非常好的益处。
  语音时长 1:34”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-24 60689次

• 醋泡鸡蛋的功效与作用是什么
  醋泡鸡蛋的功效可以用来降血压，脑血管后遗症，气管炎都有很好的治疗的效果，但是醋泡鸡蛋会容易造成胃酸过多，如果患者患有肠胃疾病，那么建议最好不要食用，以免由于使用太多的酸性而造成酸中毒。可以换成其他的疗法来帮助缓解和治疗疾病。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 16005次

• 醋泡苹果的功效与作用是什么
  泡苹果可以使苹果产生苹果酸，苹果酸保护肝脏，降低血管，软化血管，促进新陈代谢，缓解疲劳减肥的功效，适用于苹果醋，对于身体健康有很好的用处，苹果醋中含有果胶成分，过多成分能够很好的吸收食物中的重金属和有害物质，可以促进脂肪和胆固醇的排泄。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-11 7903次

• 醋泡手的功效与作用是什么
  醋有活血化瘀、消肿散结、解毒杀虫的作用。用醋泡手可以起到很好的软化皮肤角质层，可以美容我们的皮肤，恢复皮肤的光泽与弹性；用醋泡手可以起到很好的消毒杀虫的作用，可以用于治疗手癣；用醋泡手可以很好的去除我们日常生活中所沾的油渍以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治疗的作用。但是，在用醋泡手时
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 615次

• 醋的功效与作用是什么
  醋的功效与作用大致由以下两个方面：第一，对于醋的功效，醋是我们日常生活中常用的食材，对于醋的功效主要有清热解毒，开胃进食，活血化瘀，以及消食化积的作用。第二，醋的作用，醋有很多的好作用，尤其是对中老年患者能够软化血管，并且降低总胆固醇的含量以及改善动脉硬化，另外醋还能够利尿通便，对于便秘的患者有较好
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 3887次