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医生主讲实录

在临床上针灸是可以减肥的。

肥胖在临床上比较常见,可能与人们的不良生活方式、运动量少以及营养过剩有关,肥胖越来越年轻化甚至有很多儿童出现了肥胖的情况。

应用针灸的方法减肥能够见到很好的临床疗效。在临床上根据情况可以选择曲池穴,天枢穴,阴陵泉穴,丰隆穴以及中脘穴和相关的穴位进行针灸治疗达到一个较好的减肥效果。

当然,减肥期间也应该严格控制饮食,主要是以清淡饮食为主,主食应该以粗粮为主,而多吃一些蔬菜,少吃肥甘厚味的油腻食品,进行有氧的运动有助于减肥,比如在临床上可以跳绳,跑步,游泳,骑自行车,爬山等等。

以上内容仅供参考

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