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• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法

  对于肩膀脱臼的病人，如果是第一次脱臼，那这样的病人我们建议，在正规的医院给予急诊复位以后给固定。固定以后度过了一段时间后，可以针对性的，给肩关节周围的一些肌群，可以给予加强一些它的强度，这样可以保证我们肩关节的稳定性。对于一些反复的肩关节脱位的病人，我们建议可以到正规的运动医学中心，给予手术的治疗，来维持加强肩关节的稳定性。要不然反复肩关节脱位的话，非常容易引起肩关节的退变、创伤性关节，以及周围的一些撞击等。所以我们建议根据不同的病因，去制定治疗的策略。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 45523次

• 脑梗塞恢复期怎么锻炼

  脑梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢复期，也就是说住院四周以后，就可以进入恢复期，可以住院也可以出院，也可以住康复科，也可以自己在家里面，进行康复方面的综合的治疗。锻炼包括康复和理疗等一系列的措施，是一个综合的措施。开始可能是被动的肢体功能锻炼，语言的训练等等，达到一定的效果后，就应该有主动地锻炼过程。那么在医师以及康复师、体疗师等专业人员的指导下，在家属护理人员的帮助之下，可以主动地进行各方面的锻炼，比如说语言的训练、肢体功能的训练。下床能够活动以后，可以进行散步，可以进行体操，练一练太极拳，打一打球，各种各样功能的训练。要在专业医师指导下，制定一个很好的锻炼计划，不可过度强调锻炼，锻炼的程度一定要适中，过度地锻炼影响血压、影响心脏，会出现其他的问题。所以恢复期的锻炼，一定要严格地按照指导医师的计划，有序地进行，才能收到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 26205次

• 肩膀脱臼恢复的锻炼方法
  肩关节脱臼恢复锻炼的方法主要是进行肩关节活动度的锻炼，以及肩关节周围肌肉肌力的锻炼。肩关节脱臼复位后需要三角巾悬吊制动休息，以利于损伤组织的愈合，去除三角巾悬吊后，再进行肩关节的康复锻炼。活动度锻炼主要是进行肩关节的内收、外展、上举、后伸、旋转等锻炼。肩关节肌力的锻炼主要是进行肩关节的抗阻训练，逐渐的增加锻炼量及锻炼强度，以促进肩关节活动功能的恢复。建议在骨科医生及康复师的指导下进行康复功能锻炼，根据个体情况，制定详细的康复锻炼计划，注意避免锻炼中受伤。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-25 583次

• 肩膀脱臼要多久恢复
  肩膀脱臼也就是通常所讲的肩关节脱位，这在临床当中是比较常见的，主要就是由于严重的暴力性外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，摔倒的时候肩关节着地，也有可能会导致肩关节脱位。肩关节脱位之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，肩关节常常强直固定于某一个姿势当中不敢活动。对于这种情况下的肩关节脱位，首先一定要在麻醉的状态下进行手法复位，越早越好。复位之后积极的去完善磁共振检查，明确其他组织损伤的程度，如果仅仅是关节囊轻度的损伤，积极的进行固定3-4周的时间就能够恢复得很好。如果损伤比较严重，甚至出现了骨折，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要适当的进行固定6-8周的时间，如果出现了骨折，至少需要三个月的时间才能够恢复的比较好。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 4940次

• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法
  病情分析：通常需要保护到三周以后可以进行抬肩功能锻炼，锻炼的方法比较多，比如可以进行摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，也可以适当的进行拉单杠锻炼肩关节活动度的。意见建议：肩关节脱臼一旦发现，必须要积极的进行复位，复位以后需要严格的进行悬吊保护三周左右的时间，这期间可以局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-20 601次

• 肩膀骨折恢复快该怎么锻炼
  肩膀骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要进行固定6到8周的时间定期复查。如果骨折愈合比较好，可以逐渐进行关节的康复功能锻炼，可以在热敷之后进行，循序渐进，避免暴力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 2402次

• 肩膀脱臼吃什么恢复得快
  肩膀脱臼的患者吃含钙的食物、含维生素、蛋白质丰富的食物比较好，如鸡蛋、牛奶、草莓等。还可以吃布洛芬缓释胶囊、跌打丸、氯唑沙宗片等药物。肩膀脱臼是指肩关节脱位，考虑患者可能是直接暴力或间接暴力导致的，患病后会导致局部疼痛、肿胀、肩部活动障碍等症状，病情严重的话可能还会伴有骨折的情况，此时患者可以进行手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-20 0次

• 宝宝手脱臼怎么恢复
  如果宝宝出现了手部脱臼的情况，在脱臼以后一定要及时的就诊行复位的治疗，并且在复位以后可以应用手部的夹板或者是支具来固定手部两周的治疗，从而给损伤的韧带、关节囊修复创造条件。一般两周以后，损伤的韧带关节囊就能够修复，就可以撤除固定行手部的活动，因为小孩生长发育比较快，新陈代谢旺盛，所以在出现手部脱位以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 200次