如何能够预防泌尿系结石

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医生主讲实录

第1个,建议患者规律饮水,规律排尿,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,建议患者适当的吃一些牛肉,羊肉。多吃一些富含有纤维素的蔬菜,例如莲藕,芹菜,多吃一些富含有维生素的水果,例如苹果、橙子。

第2个,适当的进行体育锻炼,不能从事重体力劳动,建议患者将体重指数保证在正常范围。

最后1个,建议患者完善结石分析检测,系统明确泌尿系结石的具体类型。科学的指导患者饮食,有效的降低或者避免泌尿系结石的发生。

以上内容仅供参考

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