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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4113次

• 膝关节骨关节炎临床表现

  我们的膝关节骨关节炎，只要涉及有炎症的，都可能会出现红肿痛，我们在膝关节骨关节炎的时候，很多老年人说我这个膝关节，突然出现疼痛了然后又有肿胀，肿胀有些地方是软组织的肿胀，有些是关节积液引起的，还有一个比较明显的症状就是，他对患者的活动度造成影响，也就是我们医学上叫功能障碍，他可能会告诉你我上下楼不行，或者下蹲以后站不起来，或者腿上力量减少，或者是走平路的时候，有一些病人也会出现，比较明显的疼痛，但休息的时候通常是好转的，我们在医院里做一些检查，比如说抽血化验，绝大部分都是正常的，我们X线片或者是CT磁共振，上面可以发现明显的软骨磨损，或者是软骨的缺失，我们这个时候就可以定义为，膝关节的骨关节炎。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 2499次

• 膝关节骨关节炎
  1、膝关节骨性关节炎是发生在膝关节内的骨性的变化，所产生的关节类的炎症。它常见的症状有：膝关节的肿胀、疼痛、关节外形的改变、关节活动的受限。2、临床上我们把膝关节骨性关节炎一般分四度。这个一度和二度的属于早期的情况，可以采取保守治疗。但是如果达到了3度4度这样比较严重的情况的话，那么就需要坐轮椅或者是使用助行器。严重的我们一般建议行关节置换。3、像膝关节骨性关节炎大部分人都是由于急性的创伤或者慢性的劳损，所引起的软骨的磨损或者关节内其他结构的磨损，从而造成了整个关节的退行性的改变，这个大家在初期的时候可能不注意，但是随着时间的增长会造成不可逆的损害，所以一旦你有了我上面所说的膝关节骨性关节炎的相关症状，建议及时去骨科就诊，明确自己的关节损伤情况，然后对症的处理进行保护。
  语音时长 1:45”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-04 3482次

• 膝关节骨关节炎
  骨关节炎是一种关节软骨进行性消失，骨质过度增生，临床出现慢性关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限的常见风湿病，一般认为，骨关节炎与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关。关节劳损是骨关节炎发病的基础，本病起病缓慢，常累及膝关节出现，出现关节疼痛，早期症状为上下楼梯时疼痛，下楼梯时更甚，被动运动时膝关节可有响声和触及骨摩擦感，有时出现关节积液，导致关节肿大，浮髌实验阳性，局部出现疼痛，活动受限等。
  语音时长 01:29”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-28 3188次

• 如何预防膝关节骨关节炎
  病情分析：出现了骨折，要及时的进行手术治疗，使骨折部位达到解剖复位，特别是关节内的骨折。比较肥胖的患者要减轻体重，减少对骨关节的压迫。积极的进行骨质疏松的治疗，糖尿病的治疗，可以减少出现骨周围的微细骨折，预防骨关节炎的情况。意见建议：若出现关节炎建议患者要进行行动支持，带拐杖，或者是助步器，减轻对关节的压迫。出现了明显的疼痛，可以口服止痛药物，同时关节腔内注射玻璃酸钠，缓解关节疼痛，增加关节润滑。关节部位要注意防寒保暖。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 601次

• 骨关节炎如何预防
  病情分析：预防骨关节炎的发生，主要是保持健康的生活方式和饮食习惯的，生活要有规律，适当的进行体育锻炼和户外活动，但要避免过度劳累，更要避免关节负重，也要注意保暖，预防各种感染。意见建议：另外也要坚持做一些关节的功能锻炼，以防止关节的退变，如果有任何关节不舒服的症状，一定要及时到医院就诊的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-11 1204次

• 什么是膝关节骨关节炎
  膝关节骨关节炎是发生在膝关节的，一种以关节退变为首发的改变，随后会出现继发性的骨质增生为特征的一个退行性变，也就是这个病是一个退行性病变，一个退化、老化。这个病首发是在软骨，关节软骨会出现软化、溃疡、剥脱，如果出现这种问题之后，原来光滑的关节表面，会变成了粗糙的摩擦表面，摩擦力逐渐增加，严重的时候磨
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 54次

• 膝关节骨关节炎的阶梯治疗
  膝关节骨关节炎是困扰广大人民群众的常见病，也是中老年膝关节疼痛的最常见原因。该病诊断不难，治疗上需遵循阶梯疗法——根据病变程度、发展阶段选择不同的治疗方法。是膝关节骨关节炎的阶梯疗法指南图，此图浅显易懂，对治疗选择有相当直观的指导意义。但医生按此图选择阶梯治疗时，会遇到较难解决的困难。首先是该图对于
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-12 2268次