腰腿痛吃什么食物好

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医生主讲实录

腰腿痛的患者日常生活中饮食方面尽量的就是多选择含维生素C,还有维生素D以及纤维素一些食物,也可以选择钙质,蛋白质一些食物,主要有奶制品,豆制品,肉类以及新鲜的蔬菜和水果就可以了。腰腿痛发生以后饮食只是一个单纯的方面,最主要的还是在于治疗,只有得到正确的治疗,才可以很好的缓解这种症状,还有避免这种症状进一步的加重。

发生了腰腿痛以后,日常生活中在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻或者是熏制烧烤一类的食物,避免高盐高脂肪的食物。

以上内容仅供参考

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