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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 189572次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

  01:46
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 70472次

• 治发烧的小妙招
  发烧本身不是疾病是一种症状，其实它是体质的抗感染的机制之一。但是不及时治疗的话会对健康有危害。除药物治疗外最简易有效安全的降温方法就是物理降温，第一个冷敷，如果高温无法耐受可以采用冷敷帮助降低体温，在额头，手腕，小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部分用衣物盖住，当冷敷布达到体温时应换一次反复直到退烧为止，也可将冰块包在布袋里放在额头上热敷。假使体温不是太高可以采用热敷，退烧用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢，使身体散热，直到退烧为止，但是如果体温上升至39度以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，避免体温继续升高。第三个擦拭身体，增发也确实有降温作用，虽然你可以擦拭全身，加强一些体温较高的部位如腋窝，将海绵挤出过多的水后擦拭一个部位，其他部位有衣物盖住，体温将蒸发这些水分，有助于散热。
  语音时长 1:53”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-07 17473次

• 发烧降温小妙招
  首先，对于发热的患者我们可以进行物理降温。第一，常用的酒精，酒精擦拭身体的颈部、手心、脚心、四肢以及腋窝和腹股沟这些大血管的部位有利于体温的降低。第二，冷敷。平时我们可以将冰袋敷在额头或者是腋下，也能够达到降温的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我们体内多余的体温带走，而且有助于排泄毒素，都对于降温的效果是非常好的。在突然发热的时候可以采用这几种方法，但是如果发热特别严重，同时伴有一些精神萎靡甚至出现一些精神症状，那么这个时候就不要在家里自行的处理，最好是去医院接受医生的治疗。
  语音时长 1:15”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-14 25639次

• 发烧冷的发抖怎么办
  在明显发烧寒战的时候，可以多穿一些衣服，需保证足够的睡眠，多喝水，还需要针对发烧的病因进行治疗和处理。如果是细菌感染所导致的发烧，就需要挑选一些敏感的抗生素来进行抗感染治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-19 1502次

• 发烧冷的发抖怎么办
  发烧冷的发抖，说明起体温处在上升期，通过肌肉震颤产热，达到体温调定点。此时应该注意保暖，等到体温上来后，就不会再发抖了，此时若高于38度5，可以服用相应的降温药物进行治疗，还可以用温毛巾擦拭身体，起到降温的目的，多喝热水，必要时可以口服补液盐，防止脱水以及电解质紊乱。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-04 4302次

• 发烧降温小妙招
  首先，对于发热的患者我们可以进行物理降温。第一，常用的酒精，酒精擦拭身体的颈部、手心、脚心、四肢以及腋窝和腹股沟这些大血管的部位有利于体温的降低。第二，冷敷。平时我们可以将冰袋敷在额头或者是腋下，也能够达到降温的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我们体内多余的体温带走，而且有助于排泄毒素，都
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 962次

• 小孩发烧小妙招
  一般来说没有小孩发烧小妙招的说法，通常小孩发烧38.5℃以下并且精神状态良好时，可以使用物理降温；如果小孩发烧38.5℃以上，则需要通过药物治疗退烧。1、物理降温：如果小孩发烧不超过38.5℃时可以洗个温水澡，但是要注意水温不能太热，也不能太凉，否则可能会引起病情的加重。也可以通过在小孩额头贴退热贴
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 368次