脑供血不足吃什么食补

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医生主讲实录

第1点,对于脑动脉粥样硬化引起的脑供血不足,在饮食方面主要是多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,比如患者可以多吃芹菜,西兰花,油菜,白菜等。在水果方面可以多吃苹果,香蕉,橙子,柚子等。水果和蔬菜里面含有的叶酸和维生素C是比较丰富的,有一定的抗动脉粥样硬化的作用,对于脑供血不足的改善有一定的效果。

第2点,也要注意多吃富含不饱和脂肪酸的食物,比如可以吃深海鱼类,可以吃核桃,芝麻等相关的食物。必要时,还需要服用抗血小板聚集的药物以及他汀类药物。

以上内容仅供参考

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