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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4121次

• 打了玻尿酸可以汗蒸吗

  打完玻尿酸以后短期内是不能做汗蒸的，时间长了就可以汗蒸了。一般前两三周是不适合做汗蒸的，因为刚打完玻尿酸以后，玻尿酸还不太稳定，是一种半流体，所以如果血液循环特别的丰富、特别热，对玻尿酸的固定和稳定可能稍微有些影响，所以刚打完玻尿酸就不适合做汗蒸。另外打玻尿酸还有个别的患者有过敏的或者是感染的风险，所以短期内最好是不要做汗蒸的，两三周以后玻尿酸稳定了，这时再做热敷、汗蒸，都是没有问题的。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 1307次

• 来例假汗蒸有什么危害
  首先容易受风寒风湿，月经期间汗蒸很容易感染风寒湿毒，汗蒸会使身体毛孔处于张开的状态，汗蒸结束以后如果是皮肤突然遭受冷的刺激，很容易导致寒气入侵。其次引起肥胖的反弹，月经期间汗蒸尽管能够帮助消耗身体大量的热量，但是也容易变得饥饿，甚至是食欲大增，这样可能会因为汗蒸过后的胡吃海喝而导致肥胖的反弹。其次就是造成身体虚脱，月经期间汗蒸的过程中消耗身体大量的能量，体质虚弱，营养不良的人群容易出现虚脱昏厥的现象，如果是体质虚弱的人参加汗蒸时间不宜过长。而且汗蒸最大的坏处就是汗蒸以后人体细胞打开，容易受风寒病毒的侵袭，这就是我们要求落汗之后再出去，不要贪凉，不要吹冷空气，让身体的汗自然被皮肤吸收。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-11 6482次

• 汗蒸有什么效果
  汗蒸的温度比高，导致人体体温的升高从而加快全身血液循环，身体内的污物很容易在出汗的过程之中排出体外，增强免疫力。而且在汗蒸的过程之中皮肤细胞开始活跃，加速排出皮肤中的毒素，使肌肤充满水分，具有弹性，具有美容养颜的功效，而且还可以舒缓身体的疲劳，放松全身。另外在汗蒸时人体的新陈代谢加快，因此汗蒸还具有一定的减肥的效果，可以预防三高。对于体内湿气较重的人，适当的汗蒸还能够起到祛除体内湿气的作用。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-11-08 2449次

• 来月经汗蒸有什么危害
  病情分析：月经期间机体免疫力下降，由于失血会引发周身乏力、倦怠，汗蒸会消耗体内大量能量及热量，使局部毛细血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，会导致月经量增多，经期延长，由于过多的体液散发，有降低血糖，引起虚脱。意见建议：建议在月经完全结束的三天之后再做汗蒸，注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-25 1202次

• 汗蒸有什么功效？
  病情分析：汗蒸可使体温升高，加速人体的血液循环，有增强人体免疫力，减轻关节炎及各种风湿疾病症状的功效。可使身体放松，缓解紧张情绪减轻压力，促进睡眠。意见建议：汗蒸前建议适当饮食，不宜空腹也不宜太饱，洗净脸上的化妆品和护肤品。汗蒸期间建议及时补充水分及盐分，汗蒸时间不宜过长，以免引起身体虚脱。汗蒸后建议及时穿衣，做好防寒保暖。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-10 1702次

• 来月经能汗蒸吗
  来月经一般情况下不能汗蒸，月经期间需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。汗蒸的时候可以使身体完全放松，对于缓解情绪紧张减轻压力有比较好的效果，而且汗蒸的时候能够加速血液循环，打开毛孔可以加速排除皮肤当中的毒性。另外汗蒸的时候还可以去除体内的寒气，具有舒筋通络的作用。虽然汗蒸的作用比较多，但是
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次

• 夏天蒸汗蒸好吗
  夏天是否可以汗蒸与个人的体质是有很大关系，如果是阳虚体质、痰湿体质或者湿热体质，可以通过汗蒸从而缓解病情，如果是阴虚体质，不建议使用汗蒸，否则的话可能会伤及津液，从而加重病情。阳虚体质主要是指阳气不足引起的肢体畏寒、手足心不温等虚寒证候，通过汗蒸可以起到祛风散寒、解肌发汗的功效，可以配合中药如防风、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 228次