吹空调手臂疼怎么缓解

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医生主讲实录

首先手臂疼分几种情况:

如果是腕部疼,可能是桡骨茎突炎。

如果是肘关节部位的疼痛,可能是肱骨外上髁炎,俗称网球肘。

最后如果是小臂或者大臂的肌肉酸胀痛,可能是活动量过大,活动的时候用力过猛,造成肌肉的疲劳酸胀有关。

吹空调造成局部的血液循环变差,局部的酸性代谢产物代谢较慢,而出现疼痛增加的表现,可以对疲劳的肌肉进行推拿,按摩,理疗等等处理。注意对局部腕关节,肘关节以及局部的肌肉进行保暖温敷,改善局部的血运,带走酸性的代谢产物,缓解疼痛。如果是桡骨茎突炎或者网球肘,可以行痛点封闭注射缓解疼痛。

以上内容仅供参考

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