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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5042次

• 糖尿病肾病患者的饮食有何禁忌

  糖尿病肾病患者的饮食，要求是低盐、低脂、低蛋白、低嘌呤。第一，是要求低盐的饮食，因为高盐饮食对肾脏的负担，对于病人的水肿、高血压都是不利的，所以低盐饮食是糖尿病肾病治疗的根本，通常要求食盐的摄入量每天4~6克。第二，是要求糖的摄入量不要太多，血糖的水平是不能太高的。第三，是要求低脂饮食，很多糖尿病肾病的病人会伴有血脂的紊乱，尽量不让病人吃太多太油的东西，这样对维持病情稳定是有一定好处的。第四，是要求低嘌呤饮食，尽量食用低嘌呤或者中嘌呤的食物。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-02-25 2663次

• 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些
  糖尿病患者的饮食需要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则为主，同时还要以低糖的饮食原则为主。水果可以适当的吃一些，比如说要多吃一些低碳水化合物的水果，像柿子、西红柿、黄瓜，这些蔬菜还有一些比较好的比如猕猴桃也是可以。另外像一些西瓜、梨这样的水果尽量要少吃，还有橙子，因为它们的糖分太多，像葡萄这一类的也尽量要少吃。同时还应该要注意吃水果的时间最好要在两餐之间，一般情况下都是在上午的10点左右到下午的3，4点左右都是可以。而且在饭后1个小时之后也可以适当的运动，运动对于血糖的控制也有很好的1个帮助作用，同时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 1684次

• 糖尿病患者的饮食
  糖尿病患者饮食提倡多用粗制米、面和一定量的杂粮，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过总热量的15%，成人每日每公斤理想体重0.8到1.2克。儿童，孕妇，乳母，营养不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，肾病而肾功能正常者，应限制到0.8克。血尿素氮升高患者，应该限制到0.6克。蛋白质应该至少有三分之一来自动物蛋白，以保证必需氨基酸的供给，脂肪约占总热量的30%，饱和脂肪、多价不饱和脂肪与单价不饱和脂肪的比例为一比一比一。此外需要多饮食含有可溶性食用纤维的食品可延缓食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代谢紊乱，并促进胃肠蠕动防止便秘，另外要限制饮酒。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-03 6991次

• 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些
  病情分析：糖尿病患者的饮食绝对禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖类制品。其次，糖尿病患者也应该低脂饮食，减少进食高胆固醇的食物，其他饮食没有绝对的禁忌症。意见建议：糖尿病患者主食主要以粗粮为主，比如玉米、荞面、燕麦，粗粮不容易升高血糖。注意规律饮食，食物以绿叶菜为主，如青菜、韭菜、冬瓜等，减少主食的摄入。肉类以鸡肉、鱼肉为主。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-01 1203次

• 老年糖尿病患者饮食禁忌有哪些
  病情分析：老年糖尿病患者应减少食用高盐、高糖、高脂的食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜、豆制品、粗粮。同时要合理控糖，按时服用降糖药物，能够减少并发症。意见建议：糖尿病患者平时要适当进行运动，比如散步、体操、广场舞。能够增强体质，对控制血糖有帮助，同时也要定期检测血糖。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-26 801次

• 糖尿病患者的饮食禁忌
  饮食对于糖尿病的治疗有很大的意义，所以要注意饮食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如馒头。如果要吃馒头的话，最好自己在家发面，在面粉中加入一点粗粮、杂粮；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圆、柿子等含糖量比较高的水果，可以适当吃点猕猴桃、黄瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜饯，如蜜枣、葡萄干、柿饼等；还有糖
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-12-11 2016次

• 糖尿病患者的运动禁忌
  糖尿病患者禁忌过于剧烈的运动，禁忌病情没有得到控制时运动。糖尿病患者通常是由于先天性遗传因素以及环境因素、疾病因素导致的糖尿病发生，糖尿病患者禁忌过于剧烈的运动，比如运动幅度过大、爆发力强以及动作频率高的运动，因为糖尿病患者身体的代谢异常，心肺功能容易受到影响，病情比较严重的患者还容易出现脏器损伤、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-18 328次