高血压的发生和哪些因素有关

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医生主讲实录

引起高血压的因素有很多,比如说患者饮食上不注意,喜欢吃一些辛辣油腻的食物,平时还有抽烟喝酒的一个习惯,同时像体型过于肥胖,不爱运动,这种情况都有可能会引起高血压的一个症状。同时还应该要注意,如果是因为这些原因引起来的,在生活方式还有饮食习惯以及运动上需要做相应的调整。

另外,还需要放松心情。如果患者在工作当中压力比较大或者是情绪比较紧张,激动,也有可能会造成患者患高血压的几率有增高的情况。

同时还应该要注意晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高抵抗力,肥胖的患者一定要注意适当的减肥,控制体重,饮食上尽量要以低盐,低脂,低胆固醇的饮食原则为主。

以上内容仅供参考

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