为你推荐

• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

  01:25
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 6016次

• 预防冠心病吃什么食物

  预防冠心病，从饮食的角度来讲，我们提倡一些健康的饮食，低盐、低脂、低糖这类的饮食，富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪，平衡的心态，这些对冠心病患者，都是极其重要的。从饮食的角度来讲，我们强调不要暴饮暴食，要平衡饮食，人要吃个七分饱，然后要多运动，适宜的运动，运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动，从医学的角度来讲，我们不是特别推荐。

  

  01:16
  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 2532次

• 吃什么食物能预防肺炎
  首先多吃一些优质的蛋白质食品，比如纯牛奶、精瘦肉，这些可以提高机体的免疫力，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些对于肺炎的预防是有一些帮助的。肺炎分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎等，病毒性肺炎顾名思义是由于病毒感染导致的临床的症状和影像学的异常，这种大多数症状比较重，影像学进展的也比较快，多发生于冬春的季节，并且可以通过飞沫进行传播，这个时候是需要注意佩戴口罩的，同时要加强通风。在感染的期间，消化道的功能往往是减退的，伴有一些消化道的症状，比如纳差、食欲减退等，所以说这个时候一定要少量多餐。
  语音时长 01:11”
  李静 主治医师开封市中心医院

  2020-02-28 1427次

• 吃什么食物能预防白内障
  关于这个问题，我可以非常明确的告诉大家，目前吃任何食物都不能够预防白内障，我们知道白内障是发生在晶状体的疾病，正常情况下，晶状体是一个高度透明的结构，由于晶状体处于眼内液体环境中，任何影响眼内环境的因素都可以直接或者是间接的破坏晶状体的组织结构，干扰晶状体正常代谢，而使晶状体混浊，白内障的发病机制比较复杂，与营养代谢环境和遗传等多种因素有关，是机体内外各种因素对晶状体长期综合作用的结果。目前，我们虽然对白内障的病因和发病机制进行了大量的研究，但是没有任何一种食物能够预防白内障。
  语音时长 01:08”
  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-08-12 1927次

• 吃什么能预防感冒
  病情分析：想要预防感冒，首先应该要注意加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如说肉，蛋，奶，苹果，柚子，橙子等。另外，也可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来增强体质，预防感冒。意见建议：平时还应该要注意多喝水，适当的进行户外活动，锻炼身体。晚上不要熬夜，保证睡眠充足，在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-23 501次

• 吃什么食物能预防肺炎
  病情分析：多吃新鲜的蔬菜和水果，例如黄瓜，西红柿，辣椒，香蕉，橙子，桔子等等，上述食物中含有丰富的矿物质以及维生素，能够提高机体的免疫力。意见建议：建议多食富含蛋白质及热量的食物，例如鱼、虾、肉、蛋、奶等等，同样可以提高患者的机体免疫力，预防肺炎等疾病的发生。
  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2020-06-14 1303次

• 孕妇吃什么食物能预防胎儿黄疸
  因为孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿智力发展，还能帮助孕妇补铁养血，好处特别多，所以吃红枣在一定程度上是对胎儿有好处的，自然就可以降低黄疸的发生率。孕妇吃红枣最好不要用水煎煮，因为温度超过八十摄氏度，枣里面的维生素c就会被破坏掉了，所以每天生吃一到两颗就可以了，不可以多吃，否则就会影响消
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 293次

• 预防中暑吃什么食物
  预防中暑一般可以吃西瓜、梨子、黄瓜、绿豆汤等食物。中暑可能是因为室温过高超过35℃，在炉窑等热源强辐射下从事一定时间的劳动，炎夏烈日下暴晒等，如无足够的防暑降温措施，都可发生中暑。即使气温不是很高，但湿度较高和通风不良，在此种环境下从事重体力劳动，也可发生中暑。预防中暑的食物通常有蔬菜类、水果类、汤
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 40次