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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7293次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 27368次

• 腰肌劳损都有什么症状
  腰肌劳损就是腰部的肌肉，筋膜和骨膜出现的慢性的损伤性炎症。在临床上主要表现出腰部或腰骶部的疼痛，肿胀，有压痛点，症状反复发作，并且随着天气，劳累的程度加重。严重者会出现局部肌肉的纤维变性，出现撕裂性生理痕迹或纤维黏连，甚至出现活动功能障碍，建议通过X光片确诊。在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部过度的用力，适当的用药和局部的封闭进行治疗。
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  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 9459次

• 腰肌劳损难治吗
  腰肌劳损不难治疗。腰肌劳损是一个腰背部肌肉出现损伤之后引起的症状。腰肌劳损的治疗还是比较简单的，适当的用上一些药物，配合一定的休息，理疗，康复就能够慢慢地缓解。当然如果腰间盘突出引起的这种腰肌损伤的症状，可能会恢复的比较慢，甚至不能够恢复。单纯的腰肌劳损，通过这种保守治疗的方式就能够逐渐的恢复成正常，只是腰肌劳损容易出现迁延不愈合的情况，变成慢性的腰肌劳损，这种情况可能恢复的就会比较慢一些。这个治疗也是用药物配合休息才能恢复。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2021-07-15 1224次

• 腰肌劳损都有吗
  病情分析：腰肌劳损主要常见于一些长时间用腰过度或者是姿势不正的人群，主要是因为长时间姿势不正，导致腰部肌肉长期处于紧张的状态，会引起肌肉劳损，平常注意腰椎的防护，都是可以预防的，不一定每个人都有。意见建议：平常要加强腰椎的力量，平常进行适当的运动，但是要注意劳逸结合，避免过度的运动，注意腰椎的防寒保暖，多吃富含蛋白质和含钙的食物。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 801次

• 腰肌劳损腰疼吗
  病情分析：腰肌劳损会引起疼痛。腰肌劳损的疼痛部位非常广泛，疼痛一般主要集中在腰部的两侧，也可以向上延伸到胸背部，向下延伸到腰骶部，大多数患者是两侧对称性疼痛，疼痛的性质一般为酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉。意见建议：腰肌劳损患者出现腰的酸胀，疼痛，无力的症状后，应当尽快休息，防止腰部的受伤，受凉，减少腰部的受力，戴一个腰围，腰的局部可以进行热敷，或者轻手法的肌肉放松按摩，这些措施可以有效地缓解症状。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-15 1次

• 腰肌劳损疼吗
  首先需要说明一下，腰肌劳损是可以引起疼痛症状的，因为腰肌劳损主要还是由于过度劳累以后，引起病人局部肌肉持续处于高度的紧张状态，从而就会使得体内的肌酸肌酶分泌过高，引起病人肌肉出现明显的酸痛症状。处理的方法需要做到以下几点：一，近期一段时间以内必须要以休息为主，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次

• 腰肌劳损严重吗
  腰肌劳损一般不严重，经过积极的治疗一般可以改善。腰肌劳损通常是因为慢性损伤积累、急性腰扭伤治疗不当、寒冷刺激、长期姿势不当等原因引起，会使患者出现反复发作的腰部疼痛，疼痛感通常为酸痛或者胀痛，甚至会导致疼痛放射至臀部，并且在过度劳累或者受到寒冷刺激后会导致疼痛加重，病情轻微的患者在经过休息以后通常能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 309次