冠心病生活中如何注意

00:00
01:23

医生主讲实录

冠心病的患者生活中要注意饮食,要以清淡为主,要低盐、低脂、低热量饮食,不要吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、动物内脏等,可以多吃点蔬菜和水果,比如芹菜、胡萝卜、苹果、梨等,还可以适当地增加海产品的摄入量,比如海带、紫菜等。

冠心病的患者建议不要抽烟、喝酒,不要喝浓茶和咖啡,平时作息要规律,不能熬夜,可以适当地运动来控制体重,但是不要做过于剧烈的运动,以免引起心绞痛的发作,心态要放平和,情绪不要过于激动和精神紧张。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化病变而导致的血管腔狭窄,从而引起心肌的缺血、缺氧,冠心病的高发人群为老年患者,目前冠心病的发病正逐渐地趋向于年轻化。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测