为你推荐

• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

  01:17
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3342次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

  01:04
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6066次

• 骨质增生注意什么饮食禁忌
  如果病人出现了骨质增生的情况，饮食的禁忌：一、是在发生骨质增生以后，一定不能抽烟、喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨骼部位钙质流失，引发骨质增生，症状加重，病程较快，就会影响病人的生活。二、是在出现骨质增生，有疼痛情况时，一定要禁食辛辣、刺激食物，比如说花椒，辣椒，韭菜，胡椒，芥末，生姜之类的食物不能吃，以免使用以后导致骨质增生疼痛情况加重。在发生骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-08 1257次

• 骨质增生的饮食注意
  骨质增生的患者日常生活中饮食有些方面需要特别的注意，首先建议患者不要食用辛辣、刺激性的食物，患者也不要大鱼、大肉，摄入太多高能量的食物，需要控制体重，并且也不要吃一些高油，高脂肪或者是过甜一类的食物。另外，患者也不可以喝碳酸类的饮料，避免过多的碳酸饮料摄入引起骨质疏松，进一步的会使得骨质增生的情况加重。建议饮食方面注意均衡营养，可以多吃一些绿叶的蔬菜或者是适当的补充一些维生素，补充一些钙质即可。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 930次

• 骨质增生注意什么饮食
  病情分析：首先尽量不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，以免引起肥胖，加重关节负担。饮食尽量以清淡为主，可以适当的多吃一些补钙食物，比如黑芝麻、牛奶、核桃以及一些谷物等。意见建议：平时一定要注意休息，避免超负荷的运动，避免长期处于一个姿势，比如久坐、久蹲、久站，如果出现关节疼痛、肿胀、功能受限应及时就医。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-20 601次

• 骨质增生注意什么饮食禁忌
  病情分析：骨质增生饮食禁忌要避免高糖、高盐、高脂饮食；这些会影响钙质的吸收，还要禁忌一些食物中含有酸的情况。这种含酸的食物有可能和钙质发生反应，影响钙的吸收，影响钙的吸收会加重骨质增生的情况。意见建议：骨质增生饮食可以多食用一些富含钙质的食物，像牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等；都有助于改善骨的强度和密度，延缓骨质增生的发展。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-06 302次

• 脚底骨质增生平时该注意什么
  脚底出现骨质增生时，平时该注意的事项包括注意保暖、避免久站、谨遵医嘱服用药物等。1、注意保暖：骨质增生又称为骨刺，指的是正常骨骼边缘出现的一种骨性增生物，当脚底出现骨质增生时，会对脚底局部组织造成损伤，从而使脚底的血液循环受到影响，容易使患者出现脚肿、疼痛等症状，注意脚底保暖有利于促进脚底的血液循环
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 195次

• 骨质增生平时生活要注意什么
  骨质增生平时生活通常要注意加强饮食、避免过度劳累、按时应用药物等，建议积极配合治疗。1、加强饮食：骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是体重过大、运动量过大等原因所导致，患者会出现局部包块、疼痛等症状。患病期间患者抵抗力比较低，因此需要在饮食上做好调整，可以适当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次