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• 玛咖的功效及吃法

  玛咖是一种纯天然的食品，营养比较丰富的一个保健品。其中有很多玛咖的种类，黑色玛咖是公认为最好的玛咖，它含的营养成分比较高，玛咖主要有这几个方面的作用：第一个，它有抗疲劳，补充体力的作用。这是因为玛咖它里含有铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等等的这些成分，都能够对抗疲劳，从而改善体力。第二个，它有增强精子质量，改善阳痿早泄。这也是因为，玛咖它里面有个活性物质，叫玛咖烯或者玛咖酰胺，它能够一定程度地提高性功能，改善阳痿。第三个，它有帮助睡眠的作用。能够疏解压力消除焦虑，从而改善失眠多梦的症状。第四个，它有抗更年期综合征的作用，因为它能够调节一些内分泌，比如说肾上腺素、卵巢的功能，平衡体内荷尔蒙的水平，从而改善更年期的一些症状。它能够促进女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期这个阶段，雌激素分泌下降，玛咖有促进女性雌激素分泌的作用，从而也能够有养颜的作用。第五个，它有增强记忆力的作用，能够使大脑保持清醒，思维状态比较活跃。所以能提高工作学习的效率，也能够改善中老年人的记忆力。玛咖的作用是多方面的，那我们怎么食用玛咖呢。玛咖我们可以泡酒，也可以当中药一样煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比较多。玛咖在咱们生活当中可以用，但是它无法代替药品，如果有疾病，还是需要用药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 206181次

• 玛咖片的功效与作用

  玛咖片就是用玛咖做成的这种保健品，它适用于这种免疫力下降，容易疲劳的人群，我们可以常用玛咖片。它的作用主要：第一有抗疲劳的作用，它里边含有丰富的铁，蛋白质，氨基酸，牛磺酸，这些物质都能对抗疲劳。第二个，它能够提高睡眠的质量，能够缓解焦虑，治疗神经衰弱，所以是一个，改善失眠多梦的一个佳品。第三它能够对抗更年期综合征。因为它能够调节内分泌，来使人保持一种，荷尔蒙平衡状态，促进女性的雌激素的分泌，既可以改善更年期的综合征，还可以使女性皮肤，容颜保持一个好的状态。第四它能够促进生育功能。第五它能够增加记忆力，能够使大脑灵活，保持工作效率，记忆力能够提高。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-02 598332次

• 孕妇可以吃玛咖吗
  孕妇是不可以吃玛咖的。玛咖主要功效是改善性功能，提高生育能力，坚固免疫系统，改善亚健康状态。并不建议孕妇吃玛咖，目前为止还没有科学证明玛咖是否会对胎儿有间接的影响，除此之外，对于甲状腺患者来说，因为玛咖含有硫代葡萄糖苷的化合物，结合低碘饮食过量服用可导致甲状腺肿大。在怀孕期间是不可以吃玛咖的，女性在怀孕期间多吃天然的食物，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，不要吃加工合成的人工制造食品，对孕妇及胎儿都好，以免因为这类食物而带来不良反应。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-17 2614次

• 鼻炎可以吃玛咖吗
  鼻炎患者不要吃玛咖，因为它会引起上火，鼻炎患者一定要保持健康和卫生，形成良好的生活习惯和饮食习惯。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，又适合多吃含铁的食物和富含维生素a、c、e这样的食物，要少抽烟、喝酒，注重工作环境和生活环境的干净卫生，要以锻炼体格，增强自身的免疫能力和防御能力来根除致病的因素，只有保持一个强健的体魄，才能够减少疾病的发生概率，使身体处于一个健康平和的状态。治疗鼻炎，首先是要积极地消除能够导致慢性鼻炎的因素，比如说离开一些空气质量不好的环境，其次就是要定时去医院检查和治疗，要按时吃医生开的药物，消除鼻腔的不适感，保持鼻腔内的干净，每天清洁鼻腔的异物。除此之外，在鼻炎的治疗和发作期间，要保持好一个心理状态，不要着急急躁，以平和的心态来积极地与疾病对抗。鼻炎最主要的症状的就是大部分患者鼻腔分泌物过多，且呈粘液性或者是容易出现交替性、间歇性的鼻塞现象。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 1498次

• 玛咖孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇不建议吃玛咖，玛咖是一种男性性激素刺激物，含有天然的荷尔蒙，主要是针对治疗、缓解男性生理缺陷。意见建议：孕期要避免使用或者食用含有激素的药物或者食物，以免因激素的突然改变而导致流产或者早产的发生。在孕期孕妇应多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，饮食以清淡易消化为主，少吃多餐，不可以一次性吃得太饱。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-12 903次

• 孕妇可以吃玛咖吗
  病情分析：孕妇在整个怀孕期间都不建议服用玛咖，因为玛咖本身是具有促进人体激素分泌的作用，不利于孕期安胎，所以不建议孕妇在孕期服用玛咖，以免产生流产的风险。意见建议：玛咖虽然富含丰富的营养素，对人体有滋补强身的功效，但是因为孕期孕妇体质的特殊性，不建议盲目的进行进补，建议先咨询医生，根据身体情况进行选择。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-27 2202次

• 冠心病可以吃玛咖吗
  冠心病患者不可以吃玛卡，建议冠心病患者在治疗过程中可以口服拜阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片和丹参滴丸，具体药物的使用要结合症状，在医生的指导下配合使用。对于冠心病常用的西药主要是指硝酸酯类，β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血脂调节剂、血小板聚集抑制剂以及抗凝药物等，目的是为了降低心肌耗氧量，改善冠状动脉血流
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 148次

• 高血压可以吃玛咖吗
  高血压的病人是可以吃玛咖的，目前泡水喝是比较常见的，可以长期使用具有保健作用。玛咖富有高单位的营养素，对人体有滋补强身的功效，食用过的人会有体力充沛，精神旺盛，不会疲劳的感觉。另外高血压患者在饮食方面要多吃蔬菜，水果，奶类，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷杂粮建议比一般人的饮食要少一些。但是需要尽
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 412次