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• 鼾症生活中如何护理

  我们要知道，鼾症是什么原因导致的。如果是肥胖引起的，像儿童或者成人，那我们应该督促他多运动，尽量的限制他的饮食，督促他把体重减下去。同时还要根据他是什么情况下，如果出现那种颌面畸形，平卧位睡眠的时候打鼾，那我们建议他睡眠的时候，侧卧位睡眠。当然我们还得注意一下，他因为鼾症引起的全身的一些并发症的方面，来进行相应的护理。因为鼾症是容易引起心脑血管，这些方面的并发症，还有内分泌，像糖尿病这些问题的。所以我们要根据，它引起的一些并发症，像高血压、冠心病、脑梗这些进行相应的生活方面的注意。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 1934次

• 鼾症的原因

  病因广义上来讲，它包括这种单纯的鼾症和伴有睡眠呼吸暂停的这种情况，狭义的讲就是指的是睡眠呼吸暂停综合征不同的类型，它这个病因也不一样，比如说单纯的鼾症，它的病因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲或者鼻息肉，慢性鼻窦炎这些，如果是睡眠呼吸暂停综合征的话，它往往是除了鼻子的疾病，往往是有口咽部或者是咽喉部的狭窄导致的，主要是指的上气道，上气道指的是咱们这个环状软骨以上的部位，气道的梗阻造成的。所以说睡眠呼吸暂停综合征，分为这么几种类型，一个是中枢性的睡眠呼吸暂停综合征，一种是阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，还有一种混合性的，中枢性指的是大脑的疾病，大脑中枢呼吸中枢，没有发出呼吸的指令，造成的睡眠呼吸暂停综合征，这是比较少见的，也就是占10%左右，最常见的一种类型，就是阻塞性的睡眠呼吸暂停，它主要是由于上气道的梗阻造成的，另外混合性的睡眠呼吸暂停，既包括阻塞性的，也包括中枢性的。至于说睡眠呼吸暂停综合征的病因，常见的有这么几个原因，一个是肥胖，因为肥胖脂肪肌肉组织增多，引起晚上睡觉的时候，上气道，气道狭窄，塌陷，第二个原因就是生活方式，一些问题，比如说抽烟，喝酒，第三个原因比如说疲劳，疲劳也可以引起夜间睡眠的打鼾，呼吸暂停，另外儿童的原因，比如说儿童的扁桃腺或者是腺样体肥大引起来的，也是一种原因，另外跟内分泌调解有一定的关系，比如说女性更年期睡眠呼吸暂停综合征，大体上有这么几种病因。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 1496次

• 鼾症患者如何治疗
  药物治疗：鼾症患者应避免饮用降低中枢神经系统兴奋性的药物，如安眠药，麻醉药，酒精等，少用利血平，睾丸酮等，避免吸烟。应用鼻粘膜收缩剂和类固醇类喷雾剂，对有些患者是有益，尤其是对季节性鼻炎的患者有效。2.使用医用装置：一个简单的装置是使用舌托，睡眠时置于口腔，作用于舌，使舌保持轻度的前置位，增加舌根部与咽后壁的空间，另一个简单有效的方法是应用鼻内持续正压通气治疗。3.减肥：适合早期及轻度患者，因鼾症患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。4手术治疗：此证适合于上气道阻塞的患者，如鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，腭垂肥大及软腭低垂等，鼻中隔矫正术，咽腭成形术等解决通气问题。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 1363次

• 鼾症患者日常如何保健
  鼾症患者日常保健有以下几点：首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，避免受凉感冒，患者要戒烟戒酒，特别是不能醉酒和酗酒。此外，患者要避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，因为此些食物以及烟酒，容易诱发患者咽喉炎的发生，甚至是导致扁桃体的肥大，加重鼾症的程度。另外患者也应该适当的控制体重、减肥，多吃一些青菜水果，通过减肥大部分肥胖患者的鼾症可以减轻。患者要适当的运动，增强自身的抵抗力和免疫力，但不能过于的剧烈运动而导致劳累。患者也应该避免喝浓茶、可乐、冷饮等饮料。对于严重的鼾症患者，还需要氧疗以及无创呼吸机辅助其睡眠。
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  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-01-20 904次

• 鼾症患者日常如何保健
  病情分析：对于鼾症的患者，在日常生活中需要注意对于身体的保健，饮食注意清淡，不要长期吃过度油腻荤腥的食物。注意锻炼身体，增强体质，控制好体重，肥胖的患者需要逐步的减轻体重。注意防寒保暖，不要反复的感冒，以免造成鼾症症状进一步加重。意见建议：人们需要保持健康的生活方式和饮食习惯，注意控制饮食摄入量以及体重的情况，可以采取侧卧位的睡眠，鼾症症状较重的患者还是需要到医院进一步就诊检查。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-07-15 601次

• 如何对鼾症患者进行治疗
  寒症患者的治疗，首先要找出打鼾的原因，要去坐一下鼻咽部的磁共振检查，观察一下，鼻咽部有没有狭窄的情况。如果有狭窄的情况，就是因为气流通过狭窄的呼吸道产生的声音，这个时候往往是需要手术进行治疗的。如果没有狭窄的情况，很有可能是肥胖引起来的，需要减肥进行治疗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 901次

• 如何确诊鼾症
  确诊鼾症主要是通过临床症状、体格检查、器械检查等方式进行检查。1、临床症状：鼾症通常会导致患者出现打呼噜以及憋气的现象，所以如果患者在睡觉的时候出现了这几种情况，一般情况下基本可以确诊为鼾症。2、体格检查：主要可以通过各种方式检查患者颈部长短以及扁桃体大小和舌根增厚等情况，并且主要检查患者体重是否肥
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-04 0次

• 鼾症的分类
  并非所有人打鼾都是一样的，也是要因人而异的，依据打鼾的轻重程度，打鼾也可以分为三大类。一、在某些情况下轻度一次性打鼾。如身体过度疲劳或过量饮酒，特别是仰卧睡眠时发生。这类打鼾对身体健康几乎没有损害。但值得注意的是，仰卧不利于睡眠，尽量采用侧卧的姿势。二、习惯性单纯性打鼾。这类人群虽然常年习惯性打鼾，
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-25 124次