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医生主讲实录

吃玉米有可能会引起胀气的情况,玉米中虽然富含有丰富的氨基酸,矿物质元素以及微量元素等成分,但是同样富含有丰富的膳食纤维,而且不容易被消化和吸收,容易引起胀气的情况。

对于吃玉米胀气的患者,要注意少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,同时注意保持良好的饮食及生活习惯,避免辛辣刺激,生冷,油炸,油腻,过甜过酸等不容易消化的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等。可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,缓解胀气的症状,最好能够及时到医院就诊,进一步完善相关的辅助检查,排除器质性病变。

以上内容仅供参考

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