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• 怎样预防下肢静脉曲张复发

  需要避免久坐久站、穿弹力袜、适当锻炼。因为静脉曲张是一个多因素的疾病，除了跟年龄、遗传有关之外，还跟工作性质有关，像久站久坐都是危险因素，很多静脉曲张患者是做完一条腿，过三五年也会过来做另一条腿，是跟工作性质有密切的关系的。但是这条腿如果不注意保护，做了大隐静脉，小隐静脉也可能会出现曲张，所以避免久站久坐是至关重要的因素。像不可避免要站着工作的职业，可以在站立工作的时候穿弹力袜保护，休息时候把腿抬高，适当做踝部的动作，适当进行锻炼，像游泳、骑单车等都有助于预防静脉曲张的复发。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 1137次

• 怎样预防静脉曲张

  静脉曲张如何预防，关键是我们要知道静脉曲张是怎么形成的，针对性脉曲张的形成原因去预防，一般来说静脉曲张的发生，除了遗传因素之外，可以预防的因素有患者尽量避免长期的站立，避免长期的缩在一个姿势，一动不动，还要避免下肢受凉，下肢静脉长时间的受到，冷水的刺激，特别是过去一些农民工，一些农民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧种水稻，这样冷水刺激，会引起下肢静脉曲张，因为冷水会使下肢静脉收缩，下肢静脉功能不全，造成静脉曲张。另外长期的站立之后，下肢血液堆积也会出现静脉曲张，因此预防措施是尽量地穿医用弹力袜，特别是当从事长期站立工作的时候，当坐火车，坐飞机，或者登山负重的时候，穿上医用弹力袜，会能够预防静脉曲张，另外尽量避免去按揉，去揉搓，不要认为通过揉搓和按摩，能够消除静脉曲张，这样不仅不能消除静脉曲张，反而会加重，还有尽量避免冷水刺激，特别是当一些年轻人打球很热，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，这样也会对静脉的功能有影响，所以说穿医用弹力袜，避免冷水刺激，这样会有效的预防静脉曲张的发展。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-02 40843次

• 怎样预防下肢静脉曲张
  在临床上，可以采取以下方法预防下肢静脉曲张。患者一定不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，要防止腹压增加，可以促使下肢静脉回流，能够防止下肢静脉曲张。患者可以穿弹力袜。如果患者是发生下肢静脉曲张的高危人群，比如教师、医生、士兵等等，可以穿弹力袜，能够促使下肢静脉回流，能够有效预防下肢静脉曲张。患者平时可以做一些下肢的运动，比如抬腿、蹬腿、屈腿等等，能够促使下肢静脉回流，同样能够预防下肢静脉曲张。此外，确诊为下肢静脉曲张以后，患者一定要积极治疗，比如穿弹力袜，比如手术治疗等等。
  语音时长 01:14”
  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-26 1147次

• 下肢静脉曲张预防
  有很多方法都可以预防下肢静脉曲张，患者可以穿弹力袜。如果是发生下肢静脉曲张的高危人群，比如外科医生、教师等等，可以穿弹力袜来预防，穿上弹力袜以后，可以促使静脉回流，能够有效预防下肢静脉曲张。患者在平时的工作和生活当中，不要长时间的站立，不要长时间的下垂肢体，可以适当走动，可以适当抬高肢体，能够防止静脉淤血。可以促使静脉回流，从而预防下肢静脉曲张。患者一定要避免腹压增加，如果腹压增加，下肢静脉血液回流会受阻，有可能导致下肢静脉曲张。所以患者如果有导致腹压增高的疾病，一定要积极治疗，比如治疗便秘等等。
  语音时长 01:09”
  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-09-02 1388次

• 怎样预防下肢静脉曲张复发
  病情分析：对于下肢静脉曲张这种疾病来说，在临床上病人是可以通过避免久站，久坐或者长时间的蹲着来预防复发的。然后，病人也可以经常做一些八段锦或者游泳等适当强度的体育锻炼。意见建议：建议患者还要严格的控制体重，避免过度肥胖出现下肢压力增高的情况。然后，要多进食一些新鲜的瓜果蔬菜，预防便秘。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 501次

• 怎样预防下肢静脉曲张
  病情分析：想要预防下肢静脉曲张，首先一定要多休息，一定不要经常的站立，时间久了要适当的活动活动，不能经常跷二郎腿，养成良好的坐姿，不能经常穿过紧的裤子，要穿宽松一些的。如果有轻度的静脉曲张，可以通过穿弹力袜来帮助治疗，如果症状比较严重，应该及早的进行手术治疗。意见建议：建议平时要注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的加强营养，不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时一定要减少吸烟，因为会对血管壁造成刺激。
  陈俊华 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-18 702次

• 女人怎样预防静脉曲张
  女人可以通过养成良好的生活习惯预防静脉曲张，也可以通过积极的治疗相关的疾病等方法预防。1、养成良好的生活习惯：日常生活中要避免长时间站立或者坐位，适度的进行一些锻炼，饮食方面避免吃生冷刺激性强的食物，多吃一些营养丰富易消化的食物。2、积极的治疗相关的疾病：静脉曲张可能是由身体肥胖、腹压增高、右心衰竭
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-10-26 90次

• 下肢静脉曲张的预防与治疗
  下肢静脉曲张在临床上很多见，可以采取以下的方法进行预防：第1，平时不要长时间的站立，尽量抬高肢体，可以防止血液回流受阻，能够预防静脉曲张。第2，平时可以做一些相关的运动可以促使血液回流，比如屈腿、伸腿、抬腿等等。第3，可以穿弹力袜，弹力袜具有加压的作用，可以促使血液回流，可以防止静脉曲张。如果发生了
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 279次