高考前头晕怎么办

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医生主讲实录

高考之前出现头晕,首先要注意是不是有心理方面的因素,因为高考也是人生中的一件重大事件,很容易造成考生非常焦虑,压力比较大,休息不好,如果长期焦虑、睡眠不好,肯定是会引起头晕。

对于这种情况引起的头晕,建议患者一定要放松心情,要多和老师、家长进行沟通交流,多和同学进行沟通,适当的进行一些课外活动来减轻自己的压力,转移注意力,对于头晕是有一些明显的好作用。

此外在高考之前,出现头晕也要注意有没有器质性的问题,比如患者是不是有一些贫血,如果有贫血也能导致头晕,需要排除。排除器质性的病变以后仍然头晕,可以找心理医生进行相关的疏导。

以上内容仅供参考

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