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杨蜜蜜主治医师

消化内科|三级甲等

枣庄矿业集团中心医院

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消化不良饮食怎么调理?

2020-05-21 278 浏览
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医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

消化不良多由饮食不当引起,治疗消化不良可以先从调整饮食习惯开始。消化不良患者饮食要清淡有规律,不能饥饿不分,暴饮暴食,少吃不易消化的食物,远离油炸,腌制,辛辣,刺激的食品等,可以多食用酸奶,苹果,西红柿,橘皮,鸡内金,番木瓜,白菜等。同时要养成细嚼慢咽的习惯,有利于促进胃排空,缓解消化不良的症状。

功能性消化不良出现时,还可在医生的指导下通过汉森四磨汤口服液等具有顺气降逆,消积止痛功效,且作用比较温和的中成药进行调理,能够增强胃肠蠕动,加快消化液分泌,改善肠胃动力不足及消化不良症状。另外,消化不良患者还要注意每日进行适当的体育锻炼,提高身体抵抗力。

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