为你推荐

• 小腿酸痛是痛风吗

  一般来说不是。一般来说痛风主要是关节炎为主，一般累及我们的大脚趾，其次就是我们的踝关节。它的发作顺序，一般是以关节受累为主的，临床表现大脚趾、踝关节、膝关节，最后累及到我们的指关节。痛风也可以影响到指关节，当然这个时间都是比较长的。我们大致判断，从大脚趾到膝关节可能要5年，再从膝关节到手关节，大概又要5年。就是说从脚趾发到手指，一般要10年左右。它不会一般不会影响到我们的小腿，小腿一般是软组织，这个里面痛风石在那儿沉积很少。

  

  01:09
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 12973次

• 小腿酸痛是风湿病吗

  小腿酸痛，我们要先排除有没有外因性的原因，比如说常见的，走路走的时间过长，或者是跑步运动的时间过长，导致肌肉的疲劳、乳酸的堆积，从而产生的小腿的酸痛。这个情况它应该不属于风湿病，通过休息可以得到缓解。如果排除掉这些因素，我们有时候出现感冒发热，之后也会有一些肌肉的酸痛，那么这个情况，我们主要去治疗他的感冒，病情也可以得到缓解，这不属于风湿病。那么其他的一些原因，就比较复杂了，你自己也找不到原因，就要去找风湿科的大夫，看一下有没有风湿病。

  

  01:22
  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 10516次

• 跑步完小腿酸痛怎么办
  对于这种情况可以用以下的方法来进行缓解：一、肌肉拉伸。对于肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛的肌肉的恢复，对酸痛局部进行静态的牵张练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟重复进行，每天做几次这种伸展练习就非常的有助于缓解痉挛的这种情况。二、轻松按摩。跑后按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法，可以选择在跑步结束半小时后或者运动当晚睡前进行，要以轻按揉捏为主，否则会造成肌肉微细结构的损伤，这样肌肉酸痛恢复的速度反而会更慢。三、热敷。热敷也是比较有效的一种方法，对酸痛的局部进行热敷可以促进血液的循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 13117次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以选择在运动结束半个小时以后，或者是运动的当晚，睡前进行。要以轻按、揉捏为主，否则非常有可能造成肌肉细微结构的损伤，这样肌肉酸痛的恢复速度反而会变慢。方法三，热敷。对酸痛局部进行热敷，可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 10704次

• 小腿酸痛是缺钙吗
  小腿出现了酸痛，大部分情况下并不一定是由于缺钙所导致的，也有可能是由于腰椎间盘突出症所导致的，长时间的站立行走以及过度活动都会引起小腿的肌肉疲劳，同时也会引起局部乳酸、二氧化碳这些酸性产物的堆积导致局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 3901次

• 小腿酸痛的原因
  病情分析：小腿走路疼痛，很有可能是小腿的肌肉劳损损伤，或者小腿的肌肉筋膜炎所造成的。对于小腿肌肉的损伤，还需要根据其严重程度来决定不同的处理方式。对于症状较轻的患者可以考虑休息，一般可以达到很好的缓解。局部还可以考虑给予理疗、推拿、按摩、针灸等等，外用扶他林软膏以及中药洗剂进行烫洗，也可以收到较好的效果。如果肌肉损伤较为严重出现了断裂，这种情况下还要考虑手术的可能，手术以后还需要给予石膏的外固定。对于小腿部的筋膜炎，首先应当注意防寒保暖，避免剧烈的活动，可以考虑口服非甾体类的消炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布以及洛索洛芬钠等来缓解疼痛的症状。局部应用扶他林，云南白药气雾剂以及相应的膏药也有较好的效果。此外，上述所提的推拿、理疗、按摩、针灸对于缓解小腿筋膜炎的疼痛，也可以起到一定的效果。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1101次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 526次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 1046次