肩周炎吃什么食物好

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医生主讲实录

如果病人出现了肩周炎的情况,可以多吃一点高蛋白的食物,来促进肩关节周围炎性水肿的吸收和消退,比如多吃一点豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,来促进蛋白质的吸收,从而促进肩关节周围水肿的吸收和消退。

也可以多吃一点含纤维素,维生素比较高的新鲜水果蔬菜,特别是含维生素C比较高的苹果,猕猴桃,草莓,蓝莓,西瓜,橘子之类的水果,促进维生素的吸收,从而促进炎症的消退,以缓解肩关节周围疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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