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医生主讲实录

月经是女性的一种正常生理现象。一般来说,经期是可以洗头的,这个没有明显的禁忌。但是需要注意的是,这时女性的身体抵抗力比较弱,尽量避免感冒。另外,女性在经期的时候一定要注意休息,不要过于的劳累,更不要熬夜,再就是要避免紧张焦虑情绪,保持心情的愉悦。

再就是饮食上一定要避免吃生冷辛辣食物,经期经常吃生冷辛辣食物会导致痛经以及月经量减少等情况的发生。另外,平时月经周期非常规律的女性,如果月经推迟一周以上,应高度怀疑有怀孕的可能性。

以上内容仅供参考

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