颈椎病枕头哪种好

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医生主讲实录

颈椎病患者选择枕头,一般建议选择高度6-8公分左右的枕头,软硬度适中的枕头,建议使用荞麦皮的枕头,或者是选择乳胶的枕头,也可以选择黄豆的枕头,绿豆的枕头,以及选择含有决明子的枕头。

形状要选择凹字形状的枕头,凹字形状的枕头,好处在于能够平衡睡觉的两个体位,而也就是仰卧和侧卧。在睡眠的时候,能够保持颈椎处在水平的位置上。

以上内容仅供参考

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