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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78680次

• 腰椎间盘突出分哪些

  腰椎间盘突出主要分两个类型，第一个是椎体型，第二个是椎管型。椎体型我们常说的，实际上就是椎体终板炎，就是说突出的椎间盘，到了椎体的中央，或者说到终板的这些位置。我们在影像上表现，有时候能看到一些，smorth结节这一类的，就叫椎体终板炎的这种表现；第二大类叫椎管型的，这个其实在临床上是最多见的，主要分为中央型的突出，还有就是中央旁路型的突出。另外就是外侧型的突出，还有就是脊外侧型的突出，我们临床上最多见的，是中央旁型的突出，或者叫侧旁型的突出。这个突出它与神经根有关系，刺激到神经，会引起临床的症状，所以说我们临床上，主要分这几大类。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 3889次

• 腰椎间盘突出要注意哪些
  患有腰椎间盘突出的患者需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一，平时一定要注意休息保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰围带保护一下局部，平时需要睡硬板床。二，需要积极的进行运动来加强病人腰背肌力量，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围的需要积极的进行锻炼，比如可以进行小燕飞的动作来防止失用性肌肉萎缩带来的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿势。四，需要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度的劳损，这就是腰椎间盘突出症患者需要注意的事项。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 739次

• 腰椎间盘突出应注意
  椎间盘突出以后平时一定要注意保暖，避免受凉，因为受凉以后非常容易导致腰部肌肉的痉挛，从而导致腰部椎体压力的增加，从而压迫椎间盘，导致椎间盘突出加重，从而引起病人腰部疼痛以及腿上麻木的症状加重。再就是要避免反复的弯腰活动，因为反复的弯腰活动以后椎体的压力会增大，同时也会导致椎间盘内部的压力增加，引起突出加重的情况。再就是坐着以后要多注意坐姿，因为不注意坐姿，低头弯腰坐着，反复的腰部旋转也容易加重腰椎间盘内部的压力，从而导致椎间盘突出加重的情况出现。再有就是避免腰部的外伤，因为腰部外伤以后也容易增加腰椎间盘突出的情况，导致病人腰椎间盘突出以后，对神经根压迫加重。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-24 1092次

• 腰椎间盘突出注意哪些
  病情分析：腰椎间盘突出要注意做好腰腿保暖，避免受凉，防止过度劳累，避免高强度运动，避免反复旋转腰部，减少弯腰负重。意见建议：腰椎间盘突出是慢性进展性疾病，平时应注意休息，纠正不良姿势，保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐。加强腰背肌功能锻炼，如燕飞式、五点支撑、平板支撑，增加腰背肌肉力量，能够稳定脊柱，减轻症状，延缓病情发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-20 301次

• 腰椎间盘突出要注意哪些
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了。如果椎间盘突出引起的腰疼，腿疼的症状，更应该多卧床休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，也不要推拿按摩，否则有可能会导致症状更加严重，也不能针灸或者向腰椎里面注射药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2201次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出怀孕注意什么
  第一，适当下床走动，不要躺在床上的时间过久，要适当的下床走动，促进血液循环。第二，少弯腰，腰疼的厉害，弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰痛的症状。第三，及时补充钙片。怀孕时钙流失较大，缺钙也会导致疼痛。第四，热敷缓解，腰疼痛时可以用热水或者热水袋进行热敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 279次