减肥对膝关节骨性关节炎有什么作用

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医生主讲实录

患者出现了膝关节骨性关节炎,减肥主要是减轻重量,减轻对关节的压迫,从而减轻骨性关节炎的进展。所以患者体重比较重,一般建议患者要进行减肥;同时患者避免一些剧烈的体育运动,比如进行踢足球,打篮球,或者是爬山,跳广场舞等一些剧烈的体育运动。

患者可以进行一些有氧的活动,比如,患者可以骑自行车,打太极拳或者是游泳,这样对患者的关节不会造成比较大的压力,同时患者行走的时候可以使用手杖或者是拐杖,同样可以减轻对关节的压迫;关节周围可以进行理疗,比如推拿、按摩,减轻症状。

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