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• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年龄的因素，自身遗传、代谢的因素，有很大的关系。第二，也和不健康的生活方式有很大的关系，也就是现在的年轻人，生活方式非常的不健康，所以二三十岁就会出现高脂血症。长期的高血脂会造成心脑血管的动脉粥样硬化，甚至心梗或者脑梗。那么不健康的生活方式：第一，包括运动量的减少，体重的增加、肥胖；第二，就是饮食过多，过度油腻，也是导致高血脂的原因。所以饮食上，应该注意尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高热量，或者高胆固醇的饮食。那么花甲，是一种海里的贝类食物，这种贝类的食物胆固醇的含量也是比较高的。所以对血液中的胆固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影响。所以高血脂的人，尽量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4630次

• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 4723次

• 高血脂能不能吃海参
  高血脂患者是可以吃海参的。海参，它的营养价值非常高，比如能够补肾、壮阳、抗衰老，一般人都能够食用，尤其是对于一些气血不足、营养不良、体虚的人都比较合适。像血脂高的患者，适当的吃些海参，也不会有什么影响，所以说平常可以适量的吃一些。在饮食上还要注意，尽量的还是减少肥肉以及其它油炸、烟熏、烧烤之类的食物的摄入，尽量的还是以清淡饮食为主，包括多吃一些像大蒜、海带、紫菜、豆制品，这些都有利于血脂的调节。还有每天可以参加一些体育锻炼，这样既能够使体内的脂肪得到有效的调理，而且也有利于我们身体的抵抗能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 3350次

• 高血脂能不能吃土豆
  患有高血脂这类疾病之后，可以适量的进食土豆，土豆其实含有的淀粉类的物质比较多，所以说升糖指数接近于淀粉，但是也不能算是高糖的食物。所以说，适量的食用，并不会加重原有高脂血症的病情。高血脂这类疾病患病之后，一定要注意的是，既要避免含有脂肪以及油类丰富的食物的摄入，又要避免甜糕点，甜饮料这些含糖量非常丰富的食物的摄入，否则便容易使得原有的高脂血症的病情加重。高脂血症这类疾病进行控制的时候，一定要注意的是要低油、低脂饮食。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 3117次

• 高血脂能不能吃虾
  病情分析：有高血脂的患者，建议可以适量的进食一些大虾，但是不能过多，大虾还有丰富的蛋白质，营养是比较丰富的。高血脂患者在饮食方面总体来说应该倡导少油、低盐饮食，患者应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，要增加膳食纤维的摄入，需要多吃新鲜蔬菜，可以增加一些粗粮作为主食等。意见建议：建议高血脂的患者也应该做到戒烟限酒，平素应该根据个人情况适当的多锻炼，应该控制好个人体重，需要作息规律，不能熬夜，而且应该保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-15 401次

• 高血脂能不能吃阿胶
  病情分析：高血脂患者可以适当的吃阿胶，但是还是建议少吃。因为阿胶里面还有很高的糖分，而且尤其一些添加东西的阿胶，里面的脂肪含量还是比较高的，所以平时偶尔的吃可以不能经常吃。意见建议：关键还是要好好吃饭，多吃富含纤维素的食物。而且还要多锻炼身体，控制好体重，不要吸烟，不要喝酒。如果需要服用药物治疗降血脂的话，一定要按照医生的要求坚持用药。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 802次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 637次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以适当的吃一些花生，虽然说花生里面含有油分比较高，脂肪含量比较高，但是这也不是我们高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以适当的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其实花生除了高油这个特点之外，里面还是含有很多对人体有益的元素的，所以说高血脂患者可以适当的吃一些，但是要注意
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 435次