柿子血糖高的人可以吃吗

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医生主讲实录

如果是血糖高的患者可以吃柿子,但是一定要保证自身的血糖水平已经在可以吃柿子这一类水果的基础之上,例如比较理想的血糖水平指的是空腹血糖在小于7mmol/L,餐后两小时血糖小于10mmol/L的时候才被认为是可以吃水果的理想血糖水平,此时可以放在两餐之间,或者是活动之后适量的食用。

而且柿子这一类的水果因其升糖指数相对来说并不是特别的高,所以每天进食的量可以控制在大约150克之内,但是也要在进食之后去监测血糖水平以便于判断是否适合食用。

以上内容仅供参考

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