沙娜副主任医师

妇科|三级甲等

中国人民解放军第960医院

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回奶怎么办

2022-09-23 44 浏览
00:00 01:43

医生主讲实录

如果产妇发生回奶现象,应该根据原因进行相应处理,包括调整休息时间,合理饮食,增加喂奶次数等。

1,调整休息时间,观察产妇的休息时间是否充足,如果要实现成功的母乳喂养,必须要调节睡眠时间,保证充足的睡眠,才可以做到更好的母乳喂养。

2,饮食搭配合理,产妇要多吃青菜和容易消化吸收的汤水类饮食,可以促进下奶。

3,增加喂奶次数,可以促进乳汁分泌,产妇不要因为奶水变少而过度焦虑,过度焦虑和紧张会使奶水越来越少,所以孕产妇一旦发生奶减少现象,首先要调整休息时间,多休息,休息充足才可充分喂奶。其次增加营养,除汤水类饮食,还需要增加优质蛋白摄入,保证喂奶期间营养供应,还需要坚持母乳喂养,使新生儿多进来促进乳汁分泌,还可以进行中医,中药等方面的对症治疗,也可以帮助产妇下奶。

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