脂肪肝可不可以吃坚果

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医生主讲实录

脂肪肝的病人,一般来说是可以吃坚果的,它可以补充身体的需求,但是还是要避免短时间吃得过多,包括其他的任何食物,如果短时间吃得过多就有可能造成整体的能量水平摄入过多,不利于脂肪肝病情的缓解。

脂肪肝的治疗主要包括,第一,控制饮食总量,它包括饭量,零食以及其他的食物的总量。第二,调整饮食结构,主要是合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素,要适当的限制高热量食物以及动物内脏和动物油脂的摄入。第三,要积极的参加体育锻炼,最好进行有氧运动,比如跑步,骑车,游泳。第四,通过积极的改善生活方式来控制体重。第五,有必要的时候需要考虑使用护肝降酶的药物,目前常用的药物包括多烯磷酯酰胆碱,还原型谷胱甘肽,双环醇等等。

以上内容仅供参考

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