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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 178815次

• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 31388次

• 儿童鼻塞最有效的方法
  一，如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍儿将分泌物轻轻地卷拨出来。二，用温热毛巾敷于鼻部，鼻腔粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也比较容易水化而流出来，这样可以缓解鼻塞，在热敷的时候，一定要保持动作轻柔。三，可试着给宝宝变换体位，左侧鼻塞时右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。四，鼻部穴位按摩，让大一点的小孩儿取坐位，婴幼儿平卧，用拇指、食指在鼻翼两侧，自上而下的按摩3分钟，然后再揉压迎香穴，鼻翼两侧1分钟，当鼻腔有热感时，气息就通了，每隔2-3个小时做一次，可以缓解鼻塞。五，婴儿鼻塞的时候，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 30033次

• 最有效的减肥方法
  其实减肥最有效的方法无外乎两种：节食和运动，节食不是指的不吃饭，而是要科学合理的饮食，将自己的热量控制在可消耗的范围之内。每天食谱进行科学合理的搭配，比如说早餐，鸡蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉类，少量的面食、米饭，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果为主。这样的方法可以使人体避免吸收过多能量，转换成脂肪沉积体内。除了饮食之外，运动也是非常关键的，每天有效的运动量是消耗脂肪最好的方法，跑步、骑单车都是非常好的选择。当然也有人会使用药物减肥，但是药物减肥短期之内，虽然可以使体重下降很快，但是容易反弹，而且容易造成对身体的伤害，所以如果确定需要药物减肥的话，最好在医生的指导下使用，不要盲目用药。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 69364次

• 小儿止咳偏方最有效的方法是什么
  紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，水适量煮粥，趁热饮用。杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-30 2401次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：强脉冲光和激光可以有效去除色斑，需要多次治疗。还要去除某些诱因，比如内分泌失调，劣质化妆品，生活习惯差，紫外线照射皮肤，皮肤过度清洁等等。意见建议：多吃新鲜蔬菜，及富含维生素C的水果。适当参加体育活动，避免长时间暴晒和异常的刺激，加强皮肤防晒和保湿。
  易文娟 主治医师武汉大学中南医院

  2020-03-16 1201次

• 治疗感冒鼻塞最有效的药
  无法判断治疗感冒鼻塞最有效的药，治疗的结果因人而异，感冒鼻塞可以服用阿莫西林胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物，可能是细菌性感冒或病毒性感冒引起的。1、细菌性感冒：细菌侵入人体口腔或呼吸道内引起感冒，使患者出现咳嗽、鼻塞等症状，部分患者还可能会伴有咽痛、扁桃体肿大等症状，可以在医生的指导下服用阿莫
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-10 2312次

• 小孩流鼻涕鼻塞最有效的方法
  并不存在治疗小孩流鼻涕鼻塞的最有效的方法。小孩流鼻涕鼻塞可能是过敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因导致的，明确病因后可以通过药物治疗的方法来治疗，平时要做好防护。1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种遗传和环境因素共同参与而引起的疾病，过敏性鼻炎的患者会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，所以说小孩流鼻涕鼻塞
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 648次