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医生主讲实录

消化不良的患者也可以躺下,因为躺下以后不会引起消化不良的症状加重,但消化不良的患者也不能长时间都躺着。因为经常躺着不活动,有可能会引起胃肠道蠕动减弱,这样就容易出现消化不良的情况,有可能会出现早饱、嗳气、恶心、呕吐等症状。

患有消化不良的患者,首先要养成良好的生活习惯,要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充膳食纤维,促进胃肠道蠕动,从而缓解消化不良的症状。另外,消化不良的患者要避免吃辛辣刺激的食物,避免吃生冷的食物,避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料,避免饮酒。另外,消化不良的患者还需要参加一些体育锻炼,通过适当的锻炼能够增强胃肠道的动力,促进胃肠的蠕动,可以缓解消化不良的症状。另外,一些严重消化不良的患者还需要到医院完善相关检查,并进行科学规范的治疗。

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