试管婴儿成功后饮食需要注意什么

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医生主讲实录

试管婴儿成功后饮食是需要注意的。不可随着自己的性子偏食或者随意吃一些比较辛辣的食物。

这个时候自己要做的是营养均衡,合理,健康,才能保证自己和胎儿的需求。

比如可以多吃一些富含蛋白质,维生素的食物,如鸡蛋,新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,富含氨基酸的一些食物,如核桃,花生仁,鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼,芝麻等。

这个时期有一些时候会出现一些不良情绪,当出现不良情绪时应积极调整,可以与家人沟通交流,也可以自我进行心理疏导,还可以吃一些调节情绪的食物,如莲藕,能够健脾和胃,养心安神。

以上内容仅供参考

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