月经期间能吃苦瓜吗

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医生主讲实录

女性在月经期间通常都可以吃苦瓜,这是因为在月经期间吃苦瓜,其实并不会影响月经血的排出,同时也不会对身体造成其他伤害。吃苦瓜以后并不会直接刺激到女性的胃肠道,引起胃痛或者腹泻现象,并且也不会导致月经量过少,或者是月经量增多。

一般女性在月经期间常见的普通蔬菜都可以吃,不但可以吃苦瓜,还可以吃南瓜、冬瓜,也可以吃各种高蛋白类的食物,只是建议在月经期间要尽量的清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,比如不要吃干锅,也不要吃辣条。

以上内容仅供参考

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