子宫内膜增厚吃什么食物好

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医生主讲实录

子宫内膜增厚与雌激素水平有关,患者平时应该尽量少吃血热,过于滋补的食物。

在饮食上建议以清淡为主,但可以多样化,少吃辛辣刺激性的食物,多补充新鲜的蔬菜和水果,控制高脂肪食物的摄入量。忌食中医认为的热性食物,比如桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等。对肉类食物要以白色肉类为主,比如鸡肉,鸭肉,鱼肉。像橄榄油,橄榄,坚果,三文鱼等是较为健康的饮食来源,富含纤维类成分,增加纤维的摄入量可能会有助于降低雌激素水平。与此同时,子宫内膜增厚的患者应该减少咖啡因和酒精的摄入,因为他们会增加雌激素水平。

以上内容仅供参考

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