得了踝关节韧带损伤怎么办

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医生主讲实录

如果病人出现了踝关节韧带损伤的情况:

一是要行踝关节部位制动抬高,并及时地行踝部冷敷,可以用凉毛巾或者是毛巾包裹冰块以后冷敷踝部,以避免踝关节部位出现明显的肿胀、疼痛情况,特别是踝关节韧带损伤24小时内,主要是行冷敷治疗。

二是在踝关节韧带损伤以后如果有明显的疼痛,可以临时口服止痛药物来减轻疼痛,在踝关节韧带损伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物来促进踝部淤血,肿胀吸收消退,以促进踝关节韧带损伤修复。

三是踝关节韧带损伤以后一定要行踝关节部位制动2-3周的时间,以给踝关节韧带损伤恢复创造条件,以避免后期影响踝关节正常的屈伸受力活动。

以上内容仅供参考

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