女人流产后吃什么补

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医生主讲实录

女性在流产之后,建议在饮食上可以吃下列的食物进补:

第一,可以多煲一些鸡汤,鱼汤,肉汤,通过喝这些汤水来提高机体的抵抗力。

第二,可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如说多吃鱼,多吃鸡蛋,能够增加机体的抵抗力。

第三,可以吃一些含有维生素类的食物,比如新鲜的水果和蔬菜都能改善相应的抵抗力。另外,在饮食上还可以适当的吃一些补血的食物,比如说瘦肉,猪肝,樱桃,菠菜,水蜜桃等等。

在流产之后要适当的给予卧床休息,并且如果是早期流产的情况下,一个月不可以有性生活。如果是晚期流产的情况下,建议42天之后通过检查没有其他不舒服才可以有性生活。

以上内容仅供参考

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