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• 家庭锻炼注意事项

  膝关节置换以后，在住院期间可能由大夫或者护士，指导进行锻炼，回了家以后主要是靠自己锻炼，应该注意以下几点：第一、要锻炼膝关节的活动度，能屈能伸直，屈最少达到90度以上，伸直应该完全伸直，这就是我们让我们的膝关节，达到这个功能最大化。还有就是锻炼股四头肌的力量，让直腿抬高等等，练股四头肌的力量。第二、伤口的保护。伤口做完手术一个月之内不应该洗澡，洗澡容易伤口感染，如果伤口感染很麻烦。第三、我们在锻炼的过程中，一定要预防跟治疗原发病，像控制血糖、控制血压等等，第四、还有重要的一点，就是在锻炼的过程，一定要注意下肢血栓的预防。下肢血栓的预防有几种情况，第一、药物预防；第二、物理预防。物理预防可以用静脉泵，或者穿阶梯化的弹力袜等等，这是很重要的，如果我们发现了肢体明显肿胀了，我们应该来医院检查做B超，看血管有没有异常。还有整个在家里锻炼的过程，我们也应该减少很剧烈的活动，有的人觉得恢复挺好了，剧烈活动以后，出现整个膝关节的肿胀疼痛。应该循序渐进，整个有一个时间，去指导我们进行锻炼。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 1800次

• 网球肘的家庭治疗方法

  第一，网球肘的发生往往是急性诱导性的一个情况，因此早期建议发生症状之后，不要再从事相关的诱发疼痛的一些动作，这样会加重网球肘的症状的发生和进一步的损伤。第二，需要进行一些力所能及的家庭范围内的处理，比如我们可以经常使用一些保鲜膜覆盖一些冰块，然后外面再用一些薄的毛巾进行包裹，对疼痛的区域进行局部的冷敷治疗，减轻疼痛的同时，还可以降低炎性反应，促进它的局部的一个恢复。第三，我建议大家可以选用一些初步的消炎镇痛类的外用药进行局部处理，比如我们大家经常可以得到的扶他林，或者一些消炎镇痛的贴膏，来充分进行局部的炎症处理。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 38752次

• 帕金森病家庭护理注意事项有哪些
  首先预防便秘，鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性质，如蔬菜等。以促进便秘，必要时或迫不得已时才用通便药物，也可推荐病人适量喝咖啡和绿茶，这可能与咖啡因绿茶中的多酚类，对神经分子有很强的保护作用有关，有利于降低帕金森病的危险性。第二、预防过热。帕金森病引起的震颤，增加了身体活和颤热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内。户外活动要尽量选择在清晨或傍晚，其次穿着以方便为主，选择容易穿脱的拉链衣服，及开襟在前，不必套头的衣服，尽量穿不用系鞋带的鞋子。
  语音时长 1:34”
  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1112次

• 多动症孩子的家庭治疗方法
  一，儿童拼图，下棋和游戏都是治疗多动症的心理疗法，健康的孩子，在这些益智的游戏中能够提高智力，由于多动症儿童的注意力不集中的表现，对于多动症儿童来说，是能够提高注意力的。二，多动症儿童不能过长时间的看电视，容易分散孩子的注意力，家长有限制多动症儿童看电视的时间。三，多动症儿童跟健康孩子一样，需要身体身体，一些家长认为多动症的儿童锻炼也是无济于事，相反，跑步能够使孩子增强体质。四、家长可鼓励孩子做一些感兴趣的事情，比如涂鸦弹钢琴和写字等，时间可要求持续十到二十分钟。
  语音时长 1:33”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-24 4011次

• 帕金森病家庭护理注意事项有哪些
  病情分析：由于帕金森病患者有因肌强直，走路姿势异常及肢体活动协调性及平稳性差，易导致患者发生跌倒，甚者有发生骨折风险。因此应注意家庭护理时最好陪护，早期鼓励拄拐行走，并有相关护理人员陪伴，可协助其行帕金森肢体康复操；部分患者以肢体不自主震颤为主要表现，静止或情绪激动时症状更加明显。因此，应注意保持环境舒适安静，减少患者的不良情绪等；还有部分患者以非运动自主神经功能损伤为主，如便秘，小便控制差、汗出及体位性低血压等，因此日常护理中应注意经常询问患者大小便情况，给予多食润肠通便饮食，督促活动变化体位时减慢速度，防止因快速起身发生头晕进而发生跌倒摔伤的情况。意见建议：帕金森病目前为无法治愈的一类难治性疾病，随着疾病发展，后期更会出现肺部感染，静脉血栓，褥疮、电解质紊乱及呼吸衰竭一系列合并症，如护理不当，很容易导致患者在短时间内死亡，因此帕金森病患者的日常护理及其重要，不容忽视。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-01 901次

• 肺心病家庭氧疗的注意事项是什么
  病情分析：肺心病患者多出现二型呼衰。也就是我们常说的缺氧伴有二氧化碳潴留，所以在吸氧时一般选择低流量吸氧，浓度为35%以内。不能高流量吸氧。意见建议：注意休息，定期复查心电图以及心脏超声。必要时行动脉血气分析，观察治疗效果。可以适当的参加一些有氧运动，不要参加剧烈的运动，保证好睡眠。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-03-09 701次

• 何谓家庭治疗
  何为家庭治疗，家庭治疗，就是教家庭做一个整体进行心理治疗的方法，它属于广义的集体心理治疗的范畴，包括两个方面的工作。首先，就是对来诊的家庭，进行诊断性的评价，不论何种形式的家庭治疗，在开始治疗前，是必须一定要请这个求真者全体成员一起座谈，了解这个家庭的构成情况，家庭特点成员之间的相互关系和交流方式，
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 4028次

• 湿疹的家庭治疗
  不是单单药物处理就能解决的，还需要多方面治疗，一般随着孩子免疫力的增高，慢慢就会逐步好转。护理上要求不要太热，温度要控制好，必要时可以用一些把干的东西进行处理。药物一般可以用的就是小儿湿疹膏或者儿研所的肤乐霜，皮肤护理也是没有问题的，因为对皮肤刺激性小，效果还是可以的。所以，多方面注意真是很重要的，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 118次