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• 运动时的最佳心率应该是多少？

  运动时心率就会上升，心跳变快。公式可以计算运动时的心率，用220减去年龄，就是运动时的最大心率。如果没有特殊的不舒服，就不需要处理；如果觉得特别难受、心慌，最好做一个24小时的动态监测查看一下。有一个术语叫心率变异，心率变异性比较大的人群，可能要经常监测观察，可能发生心律失常的几率要高一些。没有特殊不舒服，就不需要处理。运动和心脏储备功能是有一定关系的。运动量大而心跳过快从西医的角度去做各种检查可能不能发现问题，但是从中医的角度讲，可能是心气虚或者是其他症状。心脏病的原因有很多种，比如心律失常一类：冠心病、先天性心脏病、风心病、心肌病等种类很多。大多数心脏病的感觉，首先是胸闷、气短，还有心慌等，心衰的病人还会有浮肿、呼吸困难等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 10106次

• 正常人的瞳孔直径是多少

  一般正常的瞳孔直径是在2~4毫米左右，随着环境的变化，人的瞳孔会有大或小的变化，都在正常的范围之内，是条件允许的。比如强光的时候，为了让强光进入眼睛过少，瞳孔会缩小，一般缩小到两毫米左右，这样避免强光损伤视网膜，同时在黑暗或者夜晚来临的时候，为了看清楚远处的东西，这时候瞳孔会相应的增大，增大到4毫米左右，这时候就能看清楚远处的东西。当情绪变化的时候，瞳孔也有一些变化，比如兴奋、紧张的时候，这时候交感神经兴奋，瞳孔会变大到4毫米，当比较放松、轻松，没有任何紧张，心态放松的时候，瞳孔会稍微缩小，缩小到两毫米左右，这都在正常的范围。如果发现自己的瞳孔突然变大了或者医生检查时发现瞳孔变大，就要考虑一些相关疾病，如果突然间瞳孔变大，并且有眼疼、头疼等表现了之后，就要测眼压，首先要排除青光眼，如果有明显的视力下降，没有任何症状，瞳孔反而增大了，医生就要考虑是不是有眼底的视神经动脉的损伤，来进一步检查，所以瞳孔有变化的时候，应该到医院去进一步的去观察，来排除有没有病理状态。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 7556次

• 正常体温应该是多少
  正常的体温是36到37摄氏度，无论男女老少，不论春夏秋冬，这个正常的体温都是这个数是36到37摄氏度，所以说人类是一个高级的恒温动物。当体温超过37度6到38度之间，这种情况就叫低度的发热，在38度1到39度5之间叫中度发热，39.1度到40度叫高热，40度以上叫超高热，这个就是正常体温和高烧的界定的标准。所以如果出现了发烧这种情况要及时的就诊，而去进一步的检查是什么原因导致的发烧，然后查，到病因之后然后针对性的治疗。
  语音时长 01:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 27215次

• 正常人夜间排尿量是多少
  正常人夜间排尿一般为零到两次，尿量为三百到四百毫升，约为24小时总尿量的四分之一至三分之一。随着年龄的增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至六十岁的时候比值为一比一。如果夜间排尿量明显增多，夜间尿量超过750毫升或者是超过全天总尿量的一半，则称为夜尿增多，排尿次数增多，超过每夜三次也归入夜尿增多。夜尿增多主要见于：一，肾病性夜尿增多，见于各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退。肾在白天将体内代谢产物未完全排出，需要在夜间继续排泄，以导致夜尿增多，可见于各种肾脏疾病，包括慢性肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，高血压，肾小动脉硬化以及慢性肾功能不全等。二，排水性夜尿增多，由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增多，尿量也会增加，常见于各种心脏病伴发心功能不全者。三，七岁以下儿童和老年人夜间抗利尿激素分泌较少，也可以造成夜尿增多。四，精神性夜尿增多，由于失眠或者是精神因素导致夜尿增多，多以夜尿次数增多为主，量一般不多。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-12-04 10125次

• 空腹血糖应该是多少
  病情分析：空腹血糖是指空腹过夜以后第2天清晨空腹测得的血糖值。空腹血糖值作为诊断糖尿病的重要标准，正常值是在3.9~6.1mmol/L。测量空腹血糖应该在前一天晚上10点以后，不可以吃任何食物，也不要喝水。意见建议：糖尿病的病人会出现多饮、多食、多尿、身体消瘦的症状，如果出现了糖尿病的一系列症状，就应该进行空腹血糖以及餐后两小时血糖的化验。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-11-06 3201次

• 饭后血糖应该是多少
  饭后的血糖的正常值如下所示 ：餐后一小时血糖：6.7-9.4mmol/L , 最多也不超过11.1mmol/L；餐后两小时血糖：≤7.8mmol/L；餐后三小时血糖是不超过6.1mmol/L。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-21 4503次

• 正常体温应该是多少
  正常的体温是36到37摄氏度，无论男女老少，不论春夏秋冬，这个正常的体温都是这个数是36到37摄氏度，所以说人类是一个高级的恒温动物。当体温超过37度6到38度之间，这种情况就叫低度的发热，在38度1到39度5之间叫中度发热，39.1度到40度叫高热，40度以上叫超高热，这个就是正常体温和高烧的界定
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 179次

• 正常人鼻腔应该是潮湿的吗
  正常人鼻腔一般应该是潮湿的，如果鼻腔内过于干燥或过于潮湿，都不正常。鼻子是面部五官的其中之一，一般可分为外鼻、鼻腔和鼻窦三个部分，而鼻腔内分布大量的毛细血管以及毛发，鼻子主要用于正常的呼吸，起到气体交换的作用，而且鼻腔还能够起到过滤空气的作用，在正常情况下，鼻腔内应该是潮湿的，当空气经过鼻子时可以给
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-25 908次