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医生主讲实录

冠心病患者平常在饮食上要坚持低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式,尽量的还是多吃蔬菜水果,少吃了肉食以及辛辣刺激性的食物,可以在生活上注意以下几点,第一个就是限制含酒精的一些饮料的摄入,像一些白酒,啤酒,还有碳酸饮料,这些最好就不要喝了,因为这些对于身体,他也没有什么营养价值,而且会造成了身体的一些学者血压的异常。

第二个就是减少食盐的摄入,每天食盐控制在五克以内。

第三个就是平常每天坚持30分钟的有氧运动,比如像一些舒缓的健身操,还有太极拳,或者是快步走,这些都比较适合冠心病患者的锻炼,最后一个就是要控制体重,饮食上不要吃的太多,这样能够减少病情的加重。

以上内容仅供参考

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