胸闷气短吃什么食物

00:00
01:10

医生主讲实录

胸闷气短的人可以吃新鲜的蔬菜,比如菠菜,春菜,西兰花,冬瓜,卷心菜。胸闷气短的人也可以吃新鲜的水果,比如苹果,香蕉,西红柿,樱桃。

胸闷气短的人也可以吃粗粮,比如玉米,土豆,小麦。胸闷气短的人要低盐低脂,避免摄入含胆固醇高食物,比如肥肉,猪蹄,动物的内脏,螃蟹,虾。

胸闷气短饮食应该清淡,避免大鱼大肉,避免暴饮暴食,一日三餐定时定量。同时还要进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测